Ultimate Wellness · Revista Organic Spa

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Pensarías que sería suficiente: un excelente restaurante estilo hacienda que sirve cocina costera creativa, un increíble bar con cervezas artesanales elaboradas localmente y 100 variedades de tequila, una impresionante variedad de campos de golf junto al mar, amplias villas con jacuzzis privados y fogatas. , y un hermoso spa de estilo mediterráneo interior y exterior de 1,5 acres.

Pero Rancho Valencia, el único Relais & Chateaux en el sur de California, acaba de lanzar un programa de bienestar integral personalizado llamado Wellness Collective, con opciones de programas de tres, cinco y siete días basadas en la ciencia de la epigenética recién acuñada. Popularizada por Pamela Peeke, MD, y Deepak Chopra, MD, la epigenética se basa en la idea de que el ADN no es el destino. Al aprender a cambiar verdaderamente sus hábitos alimenticios, manejar su estrés, hacer ejercicio y adoptar un estilo de vida más saludable, la investigación ha demostrado que puede cambiar la forma en que sus genes se comunican con el resto de su cuerpo, a fin de disminuir el potencial de enfermedad y discapacidad.

El Colectivo de Bienestar, administrado en asociación con el Instituto Lifewellness en las cercanías de San Diego, divide el año calendario en seis «capítulos» en Rancho Valencia, cada uno de los cuales se enfoca en la epigenética y un aspecto del estilo de vida, que incluye Movimiento y estado físico, Actitud y perspectiva, Nutrición y Toxicidad, Sueño y Descanso, Relaciones y Conexión, y Estrés y Equilibrio. Los invitados pueden inscribirse en cualquier capítulo que necesiten.

Con 45 hermosos acres de exuberantes jardines, olivos, senderos para caminar, un sereno pabellón de yoga, un gimnasio de última generación y el Wellness Collective, Rancho Valencia ahora no solo es una hermosa escapada, es un lugar para tomar algo en serio. trabajo hecho.

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