Terapia de sauna |  Revista Organic Spa

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Es posible que una sesión de sauna ya sea parte de su rutina de bienestar. Ya sea en su spa favorito o en el gimnasio local, sudar toxinas se ha considerado durante mucho tiempo un beneficio para la salud. Pero la terapia de sauna de infrarrojos ofrece algo más, y 2015 puede ser el momento perfecto para pasar de la sala de vapor tradicional a una sauna de infrarrojos dinámica.

¿Qué es el infrarrojo?

Las saunas se han utilizado durante miles de años para la desintoxicación y el bienestar del cuerpo, pero la tecnología avanzada sólo recientemente ha permitido el uso de rayos infrarrojos, las mismas longitudes de onda que se encuentran en la luz solar, para calentar el cuerpo directamente. El infrarrojo es una banda de energía radiante invisible que se encuentra en el espectro electromagnético y no debe confundirse con formas peligrosas de radiación como la ultravioleta.

¿Por qué infrarrojos?

Las saunas de infrarrojos proporcionan una agradable sensación de calor en los tejidos profundos en respuesta a las frecuencias infrarrojas externas, un proceso llamado absorción resonante. A medida que el cuerpo trabaja para enfriarse, abundan los beneficios: aumenta la tasa metabólica, los vasos sanguíneos se dilatan, lo que hace que la circulación cardiovascular se intensifique y comience la sudoración, generada por reacciones celulares.

Convencional frente a infrarrojos

Las saunas tradicionales húmedas / secas transfieren calor a través de la circulación de aire caliente, pero las saunas infrarrojas utilizan rayos infrarrojos lejanos para calentar el cuerpo directamente, de adentro hacia afuera. Mientras que los saunas convencionales necesitan estas altas temperaturas del aire para extraer las impurezas del cuerpo, los saunas infrarrojos utilizan rayos infrarrojos lejanos para penetrar la piel, expulsando las impurezas a una temperatura más baja. La experiencia de la sauna de infrarrojos proporciona beneficios adicionales para la salud más allá de la desintoxicación; Los saunas infrarrojos ayudan en la mejora del sistema inmunológico, el cuidado de la piel, el alivio del dolor e incluso los tratamientos contra el cáncer.

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¿Dónde están las saunas de infrarrojos?

Aunque las saunas de infrarrojos son más comunes en Europa y Canadá, están ganando popularidad en los EE. UU. Ahora, las saunas de infrarrojos se pueden encontrar en spas especializados y centros de bienestar en todo el país y también se pueden comprar e instalar en casa para uso personal.
Tratar: Halsa Saunas de health mate®, en varios diseños y tamaños: individual a multiusuario, ediciones lounge a estilos de pie. Halsa también ha lanzado recientemente Gift of Wellness, donde, por cada 20 saunas vendidas, Halsa colaborará con un proveedor de atención médica líder para donar un sauna Classic1 a un paciente con cáncer en recuperación. halsasaunas.com

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