Sesión de Sudor Hidratación · Organic Spa Magazine

Sesión de Sudor Hidratación · Bienestar Living €

como mariposa

La fuerza, el poder, la energía, la gracia y el aplomo no son solo valores reservados para los presidentes, también son los objetivos principales cuando se trata de tus entrenamientos. Y todas esas cualidades resultan ser los beneficios del boxeo. Pero durante años, el boxeo significó ir a un gimnasio no tan bonito para golpear la bolsa con un grupo de hombres sudorosos.

Eso ha cambiado, gracias al enfoque boutique sin impacto adoptado por Shadowbox, con una ubicación en Nueva York y otra en Brooklyn pronto. El elegante estudio —la modelo Adriana Lima es fanática— ofrece sesiones de 45 minutos para grupos de no más de 40. Cada participante tiene su propio equipo y se le enseñan movimientos básicos junto con secuencias coreografiadas. Las sesiones de sudor están configuradas con listas de reproducción estimulantes. Además de la tonificación total, los entrenamientos queman hasta 1000 calorías por sesión. shadowboxnyc.com

tierra de vacaciones

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Además de toda esa bondad playera, una de las mejores cosas de unas vacaciones en un resort tropical es el jugo de sandía recién hecho. Es dulce, refrescante y está repleto de vitamina C. Ahora lo que antes estaba reservado para la escapada anual ha llegado a su centro de salud local. tienda de alimentación.

WTRMLN WTR es un jugo prensado en frío, naturalmente repleto de potasio, licopeno y otros antioxidantes, además de electrolitos. Es un regalo increíble para después del entrenamiento. En el lado ecológico, el jugo se extrae de frutas que a menudo no se pueden vender en las tiendas de comestibles debido a los antiestéticos moretones o quemaduras solares, lo que ahorra más de 800 millones de libras de desechos de sandía.. wtrmlnwtr.com

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