Retiro de Montaña Tibetana · Revista Organic Spa

Retiro de Montaña Tibetana · .€ €

Un lugar de paz y sanación en el norte del estado de Nueva York

En una fértil extensión de tierra en Phoenicia, Nueva York, a pocas horas al norte de la ciudad de Nueva York, Robert (Bob) AF Thurman, profesor de Estudios Budistas Indo-Tibetanos en la Universidad de Columbia, y su viejo amigo, el Dalai Lama, decidieron crear un refugio de montaña de estilo tibetano, al que llamaron Menla.

El Tíbet ha sido conocido durante mucho tiempo por sus vecinos como la Tierra de la Medicina, y Menla significa «Buda de la Medicina» en tibetano. Se asienta sobre un vórtice de energía que se dice que es el cráter de meteorito más antiguo conocido en el mundo, y puedes sentirlo. Tal vez sea electromagnético, o tal vez sea la increíble energía de la gente aquí, pero Menla es un lugar poderoso y enriquecedor que te atrae como un imán gigante.

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En 2006, el Dalai Lama bendijo la tierra y la misión declarada en Menla: ser un lugar para la salud, la curación y la evolución espiritual, basada en la sabiduría de la medicina tibetana.

Menla ofrece sanación integradora, que fusiona tradiciones tibetanas, ayurvédicas y otras holísticas, junto con aire fresco y limpio, caminatas y quizás las terapias tibetanas más auténticas de este lado de Lhasa. Según Thurman, “Este lugar es un precursor del spa de curación global”.

Thurman también es cofundador de Tibet House US en Nueva York, con Philip Glass y Richard Gere. Su esposa, Nena Thurman (sí, son los padres de Uma), una ex modelo de moda convertida en psicoterapeuta, es directora general de Tibet House and Menla. Bob, un prolífico escritor, es coautor, con William Meyers y Michael G. Burbank, de Man of Peace: the Illustrated Life Story of the Dalai Lama of Tibet, que se publicará próximamente, una apasionante novela gráfica basada en la vida del Dalai Lama (Casa del Tíbet).

En el hermoso estudio de yoga, se ofrecen clases como Nejang Longevity Yoga, Healing Yoga y Mindful Meditation. Los huéspedes pueden inscribirse en una variedad de próximos talleres de retiro que se llevarán a cabo en el acogedor granero (consulte el calendario antes de reservar su estadía) sobre temas como Evolución espiritual; Abrazando el Sagrado Femenino; Buda y los yoguis; Ansiedad, depresión y adicción: conocimientos psicológicos budistas para la salud mental y espiritual en el mundo moderno. Y, si tiene suerte y el momento es el adecuado, puede participar en una meditación guiada con Bob.

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O bien, puede simplemente pasear por los hermosos jardines, caminar por la cercana montaña Panther o relajarse en su cómoda habitación, diseñada «para traerlo al Tíbet», dice Nena, decorada con arte tibetano, fotografías y textiles de artistas que han expuesto en Casa del Tíbet. Lo más importante: tómese un tiempo en el extraordinario spa Mahasukha («Great Bliss»), diseñado por Clodagh, quien trabajó con Nena para crear un spa donde «usted se sienta como si estuviera en Shangri-La», dice Nena. “Quería incorporar el entorno natural [i.e., repurposed wood] y una estética tibetana. Eso es lo que lo hace único”.

Pintado a mano y esculpido por dos artistas del Tíbet, se tardó más de un año en crear el increíble balcón del spa. En Mahasukha Spa, los auténticos tratamientos curativos tibetanos ofrecen beneficios profundamente terapéuticos. El baño de hierbas tibetanas, donde se sumerge en hierbas medicinales cultivadas en la propiedad, se mezcla a la medida y se prepara 24 horas antes de su visita para tratar una variedad de dolencias: circulación lenta, dolor en las articulaciones, estrés y más. El KuNye es un masaje tibetano tradicional, donde los aceites de hierbas se trabajan en los músculos, puntos de presión y meridianos de energía para restaurar el equilibrio y el bienestar del cuerpo. Las consultas están disponibles con dos médicos tibetanos talentosos, que también han capacitado a los terapeutas del spa en prácticas tradicionales como KuNye, ventosas, tapping y moxibustión, pero es posible que deba reservar una cita con anticipación.





Hay una cabaña para sudar, un santuario y un centro de conferencias. Menla también cuenta con un glorioso jardín orgánico directamente fuera del spa, junto con un invernadero, donde la jefa de horticultura Lisa Taranto cultiva una variedad de hierbas tibetanas utilizadas en tratamientos de spa, compuestas por los médicos tibetanos con fines medicinales o integradas en el menú culinario. “Es un placer poder cultivar plantas tan poderosas en este valle”, dice.

Un ejemplo es la genciana tibetana (Gentiana tibetica) “utilizada en un té en Menla como tónico para el estómago y la digestión, para aumentar las enzimas digestivas”, dice Taranto. “Cuando miras el uso medicinal de las hierbas, es más en un té que en la comida, porque pueden ser muy fuertes”.

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Sobre todo, Menla es un lugar profundamente espiritual y restaurador, donde puedes reconectarte con tu yo superior, reflexionar sobre el verdadero significado de la vida o quizás, mejor aún, contemplar
“Todos los métodos para hacer que el mundo sea hermoso para los demás”, dice Bob. menla.us

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