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«En la mente del principiante, hay muchas posibilidades, pero en la mente del experto hay pocas».
-Maestro Zen Suzuki Roshi

JON KABAT-ZINN, fundador del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts, cita al maestro que llevó el budismo zen a los Estados Unidos en su nuevo libro, Mindfulness for Beginners: reclamando el momento presente, y tu vida (suena cierto). Este pequeño libro sencillo y con los pies en la tierra es para cualquier persona interesada en comenzar o profundizar una práctica de meditación y, como dice Kabat-Zinn en la dedicatoria, «para el principiante perpetuo en cada uno de nosotros». soundtrue.com

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