Receta de bocaditos de coco y lima · Organic Spa Magazine

Receta de bocaditos de coco y lima · Bienestar Living €

En el Gwinganna Lifestyle Resort en el sureste de Queensland, Australia, encontrará la atención plena infundida en todo: el diseño y la decoración de las nuevas e impresionantes Suites de Meditación, los tratamientos reequilibrantes en el galardonado spa, el jardín orgánico que brinda muchos de los deliciosos ingredientes en el spa y menús culinarios.

La alimentación consciente también es una piedra angular del programa. Tomando bocados lentos y saboreando su comida. Dejar el tenedor mientras mastica la comida. Pensar en lo que estás comiendo y estar agradecido por la forma en que nutre tu mente, cuerpo y alma. Y, si terminas perdiendo peso mientras adquieres conciencia sobre comer una dieta saludable y nutritiva, ¡no te sorprendas!

Estos bocados de coco y lima no solo son fáciles de preparar, sino que seguramente complacerán a la multitud.

Alimentación consciente: bocados de coco y lima
Hace 24
Receta del retiro de estilo de vida de Gwinganna

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Ingredientes

3 tazas de coco desecado

1 taza de anacardos crudos

pizca de sal marina

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3 limas, jugo y ralladura

2 cucharadas de miel cruda

Mezcle el coco, los anacardos y la sal en un procesador de alimentos durante tres minutos. Agregue jugo de lima, ralladura y miel, y procese, raspando los lados según sea necesario. Procese hasta que la mezcla se junte y forme una masa como una bola. Enrolle en bolas del tamaño de una nuez. Guarde en el refrigerador, pero saque 10 minutos antes de servir.

NOTA: Estos se pueden enrollar en coco desecado. Puede sustituir el jarabe de arce por miel si es necesario.

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