Pequeño cambio con gran impacto para el Mes de la Tierra

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Abril es el Mes de la Tierra, lo que significa que es el momento perfecto para pensar en ser más conscientes del medio ambiente. Salvar la Tierra puede sonar como una tarea abrumadora, pero aquí hay sugerencias de pequeñas formas en las que puede contribuir y tener un gran impacto.

Busque marcas conscientes de la tierra

Reconsidera los productos de belleza que usas a diario. Cambie a marcas que utilicen ingredientes ecológicos o que retribuyan a causas medioambientales. Por ejemplo, Burt’s Bees utiliza todos los ingredientes naturales y dona a programas que protegen la Tierra. Eminence Organic Skin Care tiene un programa llamado Forest for the Future, donde plantan un árbol en un país en desarrollo, por cada producto vendido.

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Foto EminenceOrganics.com

Deshazte del plástico

¿Con qué frecuencia te encuentras usando bolsas de plástico en la tienda o metiendo una pajita de plástico en tu bebida en un restaurante? El plástico contribuye a la contaminación de varias maneras. Se tarda mucho en descomponerse y libera sustancias químicas tóxicas en el aire. El plástico también afecta a nuestros océanos. Las bolsas reutilizables y las pajitas de papel son una excelente manera de comenzar a reducir la contaminación causada por los productos plásticos. Y cuando te ofrezcan una pajita de plástico en un restaurante, simplemente di que no.

Ahorrar agua

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Hay algunas formas obvias de hacer esto, como cerrar el grifo mientras se cepilla los dientes o tomar duchas más cortas. Parece simple, pero esto podría reducir su consumo de agua en 200 galones al mes. También puede usar un aireador en su grifo. Esto agrega aire al flujo de agua, lo que reduce la cantidad de agua utilizada.

Come menos carne

Comer menos carne no solo tiene beneficios para la salud, sino que también ayuda al medio ambiente. La industria cárnica es uno de los principales contribuyentes al cambio climático al producir gases de efecto invernadero. Casi la mitad de toda el agua utilizada en los Estados Unidos se utiliza para criar animales para alimento. (Cultivar frutas y verduras usa mucha menos agua.) Criar animales para alimento contribuye a la deforestación porque se necesita más tierra para los animales a medida que aumenta la demanda de carne. Si comer menos carne suena difícil, comience sin comer carne durante un día a la semana y luego reduzca más cuando se sienta cómodo.

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Compre éticamente

Haga un esfuerzo por comprar en negocios que sigan prácticas comerciales responsables y éticas. Esto incluye apoyar a las empresas certificadas Fairtrade y B-Corp.. Para ello, las empresas deben cumplir con estrictos estándares, incluidos los ambientales. Al adherirse a estos estándares, las empresas pueden contribuir a la sostenibilidad.

Reducir el desperdicio de alimentos

El chef Kyle Nottingham, chef ejecutivo de Miraval Arizona, tiene algunos consejos de su programa de cocina consciente que lo ayudarán a reducir el desperdicio de alimentos. En lugar de tirar el exceso de frutas o verduras, intente enlatarlas o encurtirlas para guardarlas durante meses cuando no estén en temporada. Las partes de los alimentos que normalmente se desechan se pueden utilizar de diversas formas deliciosas. Sea creativo y encuentre formas de utilizar alimentos que se pasan por alto, como saltear hojas de remolacha como guarnición o agregar zanahorias a una ensalada.

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