Obras de agua |  revista de spa orgánico

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Spa Montage, de 35,000 pies cuadrados, es el spa más grande de Utah. Se inspira en las prácticas de hidroterapia centenarias en ciudades balnearias como Baden-Baden, pero el spa de dos años también ofrece el lujo tranquilo por el que es conocido el nombre Montage.

La hidroterapia mejora la circulación sanguínea y linfática, y no hay mejor momento para hacerlo que a primera hora de la mañana. Los huéspedes llegan al acogedor santuario de spa directamente desde sus habitaciones, vestidos con un traje de baño coronado por una bata de felpa.

El ritual comienza calentando en la sala de vapor, la sauna o la bañera de hidromasaje, durante 10 a 15 minutos. Luego, se enfría rápidamente en una ducha de agua fría programada, durante aproximadamente un minuto, asegurándose de que las áreas linfáticas como las axilas, las muñecas y la parte posterior del cuello reciban un golpe completo. No es desagradable, porque rápidamente te envuelves en toallas calientes y descansas en una tumbona durante 10 minutos, bebiendo agua con limón o té de hierbas caliente.

Repite este ciclo dos veces más, tal vez cambiando la forma en que calienta su cuerpo, tal vez cambiando de la sauna la primera vez a la bañera de hidromasaje y la sala de vapor la tercera, pero siempre terminando con una breve ducha fría. Cuando su cuerpo se calienta, la sangre se mueve hacia la superficie de la piel. Cuando está frío, se extrae hacia adentro para mantener calientes los órganos. El ciclismo de ida y vuelta tres veces energiza dramáticamente su cuerpo. Los expertos de Spa Montage explicaron cómo el ritual del agua caliente-fría ayuda a liberar toxinas y estimula el sistema linfático. También activa tu frecuencia cardíaca, con efectos similares a una sesión de cardio. Y puede replicarlo en casa, simplemente cambiando su ducha de caliente a fría y repitiéndola dos o tres veces. No hay mejor manera de recuperar energías para un día exigente. La terapia de la mañana en Spa Montage es solo el comienzo de los placeres del agua. Una piscina de entrenamiento cubierta con mosaicos atrae a los nadadores. Nunca tendrás un baño más celestial que aquí, donde enormes ventanas de vidrio ofrecen impresionantes vistas de las montañas Wasatch mientras te deslizas. Las 30 salas de tratamiento incluyen varias con duchas Vichy y bañeras de hidroterapia profundas. Esas bañeras, también orientadas hacia las vistas exteriores, se preparan con una mezcla personalizada de sales, hierbas y aceites esenciales. Un toque de eucalipto abre vías respiratorias, tanto mejores para suspirar profundamente, después de una caminata por la montaña o un día en las pistas. spamontage.com

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