Nuevos rastreadores Fitbit |  Revista Spa Orgánico

Nuevos rastreadores Fitbit | Revista Spa Orgánico€ €

Hacer un seguimiento de su salud ahora es más fácil

Si eres fanático de Fitbit, sus dos nuevos modelos son algo que definitivamente te entusiasmará. Fitbit presentó recientemente Flex 2 y Charge 2 como nuevas incorporaciones a la familia de seguimiento del estado físico, con muchas funciones para ayudarlo a realizar un mejor seguimiento de sus objetivos de salud y bienestar.

Flex 2 cuenta con un nuevo diseño que es lo suficientemente elegante como para usarlo en la oficina, pero no se verá fuera de lugar en su trote de fin de semana. Úselo mientras trabaja en su escritorio, y la banda le recordará que se levante y se mueva. El seguimiento de múltiples tipos de actividad de ejercicio es otra característica del Flex 2, que puede reconocer el levantamiento de pesas, andar en bicicleta y nadar en la piscina, ¡y es la primera versión a prueba de agua!

El nuevo Charge tiene una pantalla más grande, pero puedes personalizar la información que deseas mostrar e intercambiar la banda. Similar a la versión anterior, esta banda ofrece un seguimiento de la frecuencia cardíaca, pero usa los datos para estimar su nivel de condición física cardiovascular. Si desea aumentar su entrenamiento un nivel, comparte sugerencias sobre cómo mejorar su puntaje general.

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Lo que realmente nos pone en marcha es que Charge 2 tiene en cuenta los ejercicios de respiración y la meditación. La meditación alivia el estrés y es clave para una vida de bienestar, y el Charge tiene sesiones de respiración guiada que varían de dos a cinco minutos de duración. El rastreador lo guiará a través de los pasos al monitorear su frecuencia cardíaca.

Entonces, si está buscando mejorar la forma en que realiza un seguimiento de sus entrenamientos mientras trabaja para lograr objetivos de salud, estos dos dispositivos pueden ser justo lo que necesita.

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