Noticias de Fitness · Revista Organic Spa

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Sonido apagado

Encuentra la paz interior, literalmente, cuando te unas a una sesión de Sound Off Yoga. Los participantes usan auriculares inalámbricos patentados que prometen desconectar el ruido ambiental. Dependiendo de la sesión, las herramientas tecnológicas con tecnología LED brindan baños de sonido de música curada o instrucciones detalladas, todo sin la distracción de los ruidos vecinos. Los precios y los eventos varían; soundoffexperience.com

Bienvenido a mi casa

¡Rápido! ¿Qué apunta a los brazos, los abdominales, los glúteos y la espalda, y es un mega potenciador de cardio ajustado a un ritmo meditativo? Remo. Sí. Es un tónico general serio y un importante quema calorías. Y lo que alguna vez estuvo reservado para las alumnas en el río Charles o los deportistas solitarios en casa se ha convertido en la tendencia de los estudios boutique.

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Y lo que alguna vez estuvo reservado para las alumnas en el río Charles o los deportistas solitarios en casa se ha convertido en la tendencia de los estudios boutique. The Row House, con cuatro ubicaciones en Manhattan y Brooklyn, dirige a atletas olímpicos, estrellas de Broadway y aficionados locales al ejercicio en clases coordinadas que duran de 45 a 50 minutos. Las sesiones, que están configuradas con listas de reproducción energizantes, prometen entrenamientos de cuerpo completo de bajo impacto con una quema de más de 800 calorías. Las clases individuales cuestan $35, hay paquetes disponibles; rowhousenyc.com

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