Nancy O'Dell de Entertainment Tonight

Nancy O’Dell de Entertainment Tonight€ €

El coanfitrión de Entertainment Tonight, ganador del premio Emmy, es una de las personas más equilibradas, optimistas y enérgicas que jamás desearía conocer. Entonces, ¿cómo lo hace Nancy?

Tiene tres hijos pequeños, un esposo, una casa y un trabajo que puede encontrarla sentada en la silla de peluquería y maquillaje en el estudio a la 1:30 am preparándose para cubrir una historia de última hora, y de regreso, en esa misma silla, a las 6:30 pm. Dirige una organización sin fines de lucro, que fundó después de que su madre sucumbiera a la ELA (enfermedad de Lou Gehrig). Hace ejercicio casi todos los días, es la autora de tres libros más vendida y la creadora de una exitosa serie de aplicaciones para niños.

La primera pregunta que tuve que hacerle a Nancy O’Dell fue obvia:

En serio, ¿cómo lo haces?

Te puede interesar¿Es auténtico?  |  Revista Organic Spa¿Es auténtico? | .€ €

Creo que es posible hacerlo todo, pero hacerlo todo no significa que tengas que ser perfecto en todo lo que haces.

Eso es lo más importante que tuve que darme cuenta en el esfuerzo por hacer malabares con todo. De vez en cuando, tienes que darte un descanso y permitirte dejar caer la pelota. Lo más importante es perdonarse a sí mismo cuando lo haga. Además, debes priorizar las cosas.

La familia siempre es lo primero para mí. Hace mucho tiempo que me di cuenta de que si no ponía las cosas en el orden correcto, no lograría nada. Sentirme satisfecho de haber tenido tiempo de calidad con mi familia me permite hacer un mejor trabajo en el trabajo, hacer un mejor trabajo en mi trabajo sin fines de lucro y también un mejor trabajo en proyectos externos.

¿Qué te da equilibrio?

Te puede interesarEco-Moda: Tejido 101Eco-Moda: Tejido 101€ €

Mi familia. Me mantienen con los pies en la tierra. Si tengo una semana de trabajo ocupada y no he podido pasar tanto tiempo como de costumbre con la familia, entonces me siento absolutamente fuera de lugar. Y lo que me vuelve a poner en marcha es pasar tiempo con ellos. Cuando entro por la puerta del trabajo y mi hija corre para darme un gran abrazo, es como una medicina. Hace que cualquier cosa estresante que haya sucedido durante el día desaparezca de inmediato.

Afortunadamente, tengo un empleador que se da cuenta de eso. Soy muy afortunado de que todos mis jefes estén orientados a la familia y se den cuenta de que en realidad eres un mejor empleado si eres un empleado feliz y equilibrado.

¿Cuáles son algunos de los mejores consejos para aliviar el estrés?

1. Un masaje, ¿necesito decir más?

Te puede interesarJonesy recycled notebookCuaderno reciclado Jonesy | .€ €

2. Haz listas y pon todo en prioridad. Empiece por lo más importante y empiece a tachar. Luego te quitas la carga de recordar y haces las cosas más importantes primero. ¡Eso es un gran calmante para el estrés y también obtiene una gran sensación de logro!

3. Perdónese a sí mismo si no hace todo. ¡Reconoce qué cosas son realmente importantes y deja ir las demás! Para aliviar su estrés, pregúntese si realmente afectará algo si no llega a algo.

4. Juegue con su familia. A mis hijos y a mí nos encanta jugar a la mancha. Hago mucho ejercicio, pero lo que es más importante, me río mucho. ¡Un divertido juego de mesa con la familia es un gran alivio para el estrés!

Eres un gran creyente en retribuir. ¿Con qué causas estás comprometido?

Estoy muy comprometido con la lucha contra la ELA (Enfermedad de Lou Gehrig), la terrible enfermedad que se cobró la vida de mi madre. Estábamos muy unidos y ella era una de las personas más amables y hermosas que jamás haya caminado sobre esta Tierra.

He estado más que emocionado al ver todo el Desafío del Cubo de Hielo de ALS arrasar en todo el país. Está generando conciencia sobre la ELA y donaciones para investigaciones muy necesarias. Como dijo Pete Frates, el hombre que inspiró el Desafío del Cubo de Hielo ALS, “La historia ahora es: tienes ALS, tenla por un tiempo, por mucho tiempo, pero de cualquier manera, el final es siempre el mismo. ALS siempre gana. Entonces, para reescribir el final, necesitamos crear conciencia, dinero «.

Queriendo de alguna manera ayudar a terminar con la ELA, comencé una fundación en honor a mi madre llamada Betty’s Battle, bettysbattle.org, que beneficia a la División de ALS de la Asociación de Distrofia Muscular (MDA). También trabajo con Augie Nieto, quien es una persona que vive con ELA. Comenzó Augie’s Quest, augiesquest.org. Es una persona increíble, incansable en su lucha contra la enfermedad. De hecho, es el individuo más fuerte que conozco a pesar de su enfermedad.

Y me encanta trabajar con Best Buddies, ya que mi tía Ellen tenía síndrome de Down. Best Buddies, fundada por Anthony Kennedy Shriver, se dedica a crear oportunidades de amistades y empleo para personas con discapacidades intelectuales. ¡He visto de primera mano cuánto bien hace Best Buddies!

¿Cuál es tu entrenamiento favorito?

Me levanto muy temprano en la mañana para hacer ejercicio, a veces, a las 4:30 am para subirme a la cinta. De esa manera hago mi entrenamiento incluso antes de ir a trabajar y no lo hago cuando llego a casa, durante las horas de vigilia de mi hija, cuando puedo pasar tiempo con ella.

De hecho, me encanta acostarme temprano y levantarme temprano. Empecé a hacer eso porque quería estar en los horarios de mis hijos. Leer con mi hija por la noche o ver una película juntos antes de irse a la cama es siempre un momento tan especial.

Mi recomendación es hacer que el ejercicio sea entretenido. Tienes que hacerlo o de lo contrario lo temes. Me pongo al día con todos los programas de televisión y películas que quiero ver o necesito ver para el trabajo. Vi todas las temporadas de Homeland y Scandal mientras estaba en la cinta. ¡El tiempo pasa muy rápido y de hecho espero con ansias ese momento en la mañana!

O cree juegos con su familia para hacer ejercicio. Mis hijos y yo competimos nadando. También jugamos dodgeball familiar y baloncesto. Mi hija y yo jugamos a la mancha con nuestro perrito Yorkie, Buttercup. Y lo crea o no, Buttercup sabe que cuando la perseguimos, ella debe correr, y cuando nosotros huimos de ella, ella debe perseguirnos. Y ella es rápida, ¡así que hago mucho ejercicio!

¿En qué estás trabajando a continuación?

Estoy emocionado por un nuevo programa que estoy produciendo para Reelz Channel. Me encanta producir programas, como me encanta contar historias, y puedes profundizar aún más produciendo. ¡También produje un programa para HGTV, ya que estoy obsesionado con el diseño de casas!

Mi marido se ríe de mí porque puedo pasarme una eternidad en una mueblería. ¡Me encanta mirar sofás y sillas más que vestidos y zapatos!

También estamos trabajando para ampliar la serie de aplicaciones Little Ashby: Star Reporter. Estoy tan enamorado de ese personaje. La razón por la que creé Little Ashby: Star Reporter es porque amo mi trabajo. Y mi trabajo como periodista / reportero cambia constantemente. Por lo tanto, estoy aprendiendo constantemente a través de los distintos lugares y personas que tengo que cubrir.

Quiero que los niños tengan la misma oportunidad de viajar por el mundo, mientras aprenden tanto en el proceso, como yo. Obviamente, debido a que son niños, no pueden literalmente viajar por todas partes, pero pueden hacerlo virtualmente, a través de un pequeño personaje reportero animado muy curioso.

Vi cuánto estaba aprendiendo mi hija a través de aplicaciones educativas, así es como Little Ashby cobró vida por primera vez, a través de una aplicación que les enseña a los niños hechos sobre el mundo y la moral. Y Little Ashby en realidad se llama así en honor a mi hija. Le pregunté a mi hija cómo debería nombrar el personaje principal y ella dijo: «¡Ashby, por supuesto!»

Publicaciones Similares