Los mejores consejos ayurvédicos para equilibrar los tipos de piel

Los mejores consejos ayurvédicos para equilibrar los tipos de piel€ €

La antigua práctica hindú de Ayurveda promueve no solo una piel sana, sino también una mente, cuerpo y espíritu sanos. Reunimos estos consejos ayurvédicos para equilibrar, restaurar y mantener los tipos de piel. basado en la práctica ayurvédica.

Vata Skin. Si una persona tiene piel Vata, significa que el aire y el espacio predominan en la piel en comparación con otras personas de la misma edad y etnia. La piel de Vata será más delgada, se sentirá fría al tacto y tendrá una tendencia a la sequedad.

Cuando está desequilibrada, la piel de Vata puede estar seca y sentirse áspera y escamosa o lucir opaca por la acumulación de piel muerta. La piel de Vata mostrará signos de envejecimiento más rápidamente porque ya es delgada y seca.

PROPINA: Para equilibrar la naturaleza fría, ligera y seca de Vata, los productos deben ser cálidos, ricos, altamente hidratantes y humectantes.

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Piel de Pitta. Si una persona tiene piel de Pitta, significa que el fuego y el agua predominan en la piel en comparación con otras personas de la misma edad y etnia. En desequilibrio, este tipo de piel puede sentirse muy sensible, tener tendencia al enrojecimiento, inflamación y en casos extremos rosácea.

La piel de Pitta es la más vulnerable al daño solar y mostrará más signos de daño solar que los otros tipos de piel a medida que envejece. El fuego y el agua también pueden traer contradicciones a la piel y lo que se conoce como piel mixta (ya sea seca con una zona T normal o normal con una zona T grasa).

PROPINA: Los productos deberán ser hidratantes, refrescantes y calmantes. Los ingredientes hidratantes y ligeramente sebáquicos se adaptarán perfectamente a las condiciones de la piel y aportarán equilibrio si la piel se siente perfectamente normal o parcialmente seca o grasa (piel mixta).

Piel de Kapha. Para una persona Kapha, debido a que la tierra y el agua predominan en la piel, en comparación con otras personas de la misma edad y origen étnico, la piel Kapha será naturalmente grasosa y gruesa, se sentirá fría al tacto y tendrá una tendencia a la congestión.

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Cuando está fuera de equilibrio, la piel de Kapha puede estar excesivamente grasa o sentirse congestionada, inactiva, mostrar signos de retención de agua, etc., pero la piel de Kapha solo mostrará signos de envejecimiento mucho más tarde en la vida que los otros dos tipos.

PROPINA: Una piel excesivamente grasa en realidad se deshidrata a un nivel profundo y trata de compensarlo produciendo sebo en exceso. Los productos Kapha deben hidratar la piel profundamente mientras equilibran la producción de sebo.

TRATAR: Cuidado de la piel Shankara

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