Lecciones de vida en una taza de té

Lecciones de vida en una taza de té€ €

Una forma sencilla de descubrir tu verdadero yo
“Cada ser humano está representado por estos dos vasos”, explicó el Maestro Hu, mientras colocaba dos vasos pequeños frente a mí. El Maestro Hu es el Monje Shaolin residente en el Spa del Hotel Mandarin Oriental en Sanya, un escarpado paraíso en la isla de Hainan, frente a la costa sur de China. Este fue el comienzo de una «Ceremonia del té Zen» en la que me reveló fascinantes misterios sobre el té y la vida.
Para la mayoría de los huéspedes del hotel, el Maestro Hu es conocido como el instructor afable que imparte clases de Tai Chi, Kung Fu y Qi Gong en el césped frente al mar del resort. Pero para comprender realmente su brillantez, tienes que sentarte y tomar el té con él.
Sirvió un poco de té rojo en uno de los vasos. “Este vaso representa ‘se’ o ‘color’”, explicó. El otro vaso se dejó sin té para representar «kong» o «vacío».
El «color» significa nuestro conocimiento, estado y emociones. El «vacío» representa nuestro verdadero yo («su yo original», diría el Maestro Hu), antes de que nos «llenemos» con todas esas otras cosas. Tu yo original es quien eres cuando tienes tiempo para ser tú mismo y nadie te está mirando.
Pero esto no quiere decir que el «color» sea malo y que «vacío» sea bueno. El color es lo que hace la vida más interesante. El Maestro Hu describe nuestras emociones como la configuración de un termostato. En verano nos gusta sentir más frío, en invierno nos gusta sentir más calor, pero no se puede decir que el frío sea mejor que el calor o viceversa, depende de lo que necesites en ese momento.
El problema surge cuando tomamos decisiones basadas en nuestro «color». Colocando el vaso de té rojo en un pedazo de papel blanco, el Maestro Hu me pidió que mirara a través del té y viera de qué color veía. «Naranja», dije (no del todo seguro). «¿Pero a través del vaso vacío puedes ver que el papel es blanco?» preguntó. “Sí” (seguro de mí mismo, ahora). “Entonces puedes ver cómo el color distorsiona la realidad”, dijo el Maestro Hu.
Este es el problema fundamental de la naturaleza humana. La única forma de encontrar la verdad es a través del vacío de nuestro yo original. Pero cuando intentamos decidir qué es importante, todo lo que vemos es el color. Nos olvidamos de nuestro yo original porque es como si no hubiera nada allí.
La solución, según el Maestro Hu, es encontrar algo de tiempo todos los días para pasar con su yo original «vacío». El desafío es encontrar solo 20 minutos para estar contigo mismo haciendo algo que realmente te conecte con quien eres.
Esto puede ser diferente para todos. Algunas personas pueden encontrar su yo original a través de la meditación, el ejercicio, el arte, la música o la danza. El Maestro Hu lo encuentra bebiendo té. Estas son algunas de las formas en que el Maestro Hu usa el té para encontrar su yo original:
1. Prepara el té. Hay muchos pasos para preparar un té de calidad. Y el agua está muy caliente por lo que debes prestar atención a lo que estás haciendo. No tienes tiempo para pensar en nada más.
2. Deja enfriar el té. Debido a que el té está muy caliente, nos obliga a sentarnos y esperar. Podemos admirar el color del té. Podemos empezar a inhalar y saborear la dulce fragancia del té. El té no se apresurará.
3. Bebe el té. Según el Maestro Hu, el primer sorbo de té debe mantenerse en la boca durante unos segundos. El maestro Hu bebe su té como un sumiller francés bebiendo un Burdeos raro.
Pasar tiempo con el Maestro Hu es muy enriquecedor. No creo que vuelva a ver el té (o la vida) de la misma manera.
Jeremy McCarthy es el director de grupo de spa del Mandarin Oriental Hotel Group. El es el autor de La psicología de los spas y el bienestar y aloja un blog en psychologyofwellbeing.com.

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