Kamalaya Koh Samui: revista de spa orgánico

Kamalaya Koh Samui: revista de spa orgánico€ €

Un programa profundamente efectivo para desintoxicar, desestresar, relajar y volver a involucrar

Sabes que te estás poniendo al día en un retiro de spa cuando un pareo se convierte en un atuendo cotidiano, tu paso decidido se ralentiza hasta convertirse en un paseo tranquilo y tu atención se aleja de tu bandeja de entrada de correo electrónico y se centra en la impresionante belleza natural que te rodea. Ese era yo el tercer día de una reciente estadía de seis noches en Kamalaya Koh Samuiun galardonado balneario holístico y santuario de bienestar en la idílica isla tailandesa de Koh Samui.

Ubicado en una exuberante ladera con vista a las tranquilas aguas azules del Golfo de Tailandia, Kamalaya es un paraíso tropical hecho a medida para la relajación, la reflexión y el rejuvenecimiento. Me tomé un descanso de mi ajetreada vida en Melbourne para saborear eso, y es lo que los fundadores John y Karina Stewart tenían en mente cuando imaginaron el retiro que algún día crearían.

John vivía una vida de servicio y estudios espirituales como monje en una comunidad del Himalaya cuando él y Karina se conocieron en 1982. Ella continuó su estudio de las tradiciones curativas y espirituales asiáticas en los EE. a practicar en Katmandú, Nepal. Una vez casados, se dispusieron a hacer realidad la visión de John de traducir las antiguas tradiciones asiáticas a un entorno contemporáneo que fuera auténtico y relevante para ellos, un lugar donde los invitados pudieran hacer una pausa, aprender, profundizar y reconectarse con sus seres esenciales.

Te puede interesarBack to Eden: Dorchester Collection—Organic Spa MagazineBack to Eden: Dorchester Collection. €

“Queríamos hacer una contribución positiva en la vida de las personas y compartir lo que había sido inspirador y tuvo un impacto increíble en nuestro viaje”, explica Karina. “No queríamos simplemente traer las diferentes cosas en las que creemos. Queríamos ver, ‘¿Cuál era la esencia de la filosofía de todas las diferentes tradiciones que en realidad hablaban entre sí? ¿Cuál es el hilo que nos une a todos en lugar de todas las cosas que nos separan?’ Así que realmente nos enfocamos en reunir todo eso en un lugar neutral”.

John supo que había encontrado el lugar adecuado para el proyecto de su pasión cuando se topó con una cueva centenaria mientras bajaba a la playa desde un lote cercano en la cima de una colina que habían comprado en Koh Samui. Los monjes budistas habían utilizado la cueva para la meditación y el retiro espiritual, y John, que pasó su primer año en la India viviendo en una cueva junto a un río del Himalaya, experimentó algo profundo aquí que selló el trato. Él y Karina abandonaron su plan original de construir en Nepal y en su lugar crearon Kamalaya en esta franja de tierra sagrada.

Los renombrados programas de bienestar de Kamalaya atraen a huéspedes de todo el mundo que buscan orientación sobre desintoxicación (el programa más popular y un área de profunda experiencia para Karina), estrés y agotamiento, control de peso y estado físico, equilibrio emocional y mejora del sueño. Karina misma desarrolló los programas, combinando lo mejor de las terapias curativas orientales y occidentales para producir resultados poderosos. Los huéspedes también pueden elegir entre una amplia gama de terapias y tratamientos a la carta, desde terapia craneosacral y naturopatía hasta curación emocional y espiritual.

Opté por Asian Bliss, uno de los programas Stress & Burnout que incluía dos consultas de bienestar perspicaces y una combinación de tratamientos de Ayurveda, medicina tradicional tailandesa y china tradicional. Un masaje tailandés de cuerpo completo que incorporó una compresa de hierbas disolvió mi estrés acumulado y mi tensión muscular poco después de mi llegada. Y un masaje ayurvédico decadente con aceite fragante me dejó prácticamente flotando fuera de la sala de tratamiento con vista al mar. El masaje de cabeza indio también fue celestial, mientras que Chi Nei Tsang (una forma de masaje abdominal) tomó un poco de tiempo para acostumbrarse. Sabiendo que tenía la intención de aliviar el estrés, promover la curación y ayudar a que mis órganos internos funcionaran mejor, me relajé con la sensación a medida que avanzaba la sesión e incluso esperaba con ansias mi segunda sesión más adelante en la semana.

Te puede interesarCómo curarse a sí mismo: terapias curativas—Organic Spa MagazineCómo curarse a sí mismo: terapias curativas. €

Igualmente gratificante fue mi sesión de meditación uno a uno con Sujay, uno de los Mentores de Mejora de Vida de Kamalaya. (Todos los mentores son maestros experimentados con experiencia en filosofías asiáticas antiguas, y todos, como John, han vivido como monjes en India durante más de una década). La meditación de gratitud del corazón y las prácticas de respiración pranayama que Sujay me enseñó fueron simples, increíblemente relajantes. y fácil de continuar cuando volví a casa.

Encontré los complementos perfectos para mi programa en las cavernas de vapor a base de hierbas, piscinas de inmersión en las laderas, clases de yoga al aire libre y una hamaca en la playa que se mece suavemente bajo el sol. Cada mañana me despertaba con hermosas vistas al mar y disfruté la ausencia de un televisor en mi habitación. (Se alienta a los huéspedes a desconectarse de verdad).

Caminos serpenteantes lo llevan a través de los terrenos tranquilos, sobre y junto a arroyos que gorgotean suavemente. Los miembros del personal sonrientes y atentos lo saludan calurosamente al pasar. El leve aroma del incienso emana de las casas de los espíritus que, al igual que los templos budistas del lugar, honran las antiguas tradiciones e invitan a la contemplación tranquila. En el corazón de la propiedad se encuentra la cueva de los monjes, todavía visitada por los monjes para las ceremonias durante todo el año y disponible para que los huéspedes la usen para la meditación.

Todos los días a la hora de la cena estaba listo para tener compañía, así que cené en la agradable mesa comunitaria del restaurante Soma. Mis compañeros (incluidos muchos invitados que regresan y solos) y yo contamos con entusiasmo nuestros tratamientos de spa favoritos, sesiones de mentores y excursiones a la isla mientras disfrutamos de comidas sabrosas que nos hicieron irradiar buena salud. Incluso los desintoxicantes disfrutaban de tres comidas al día y bebían batidos de una amplia gama de opciones de menú examinadas.

Te puede interesarLa belleza de los Oscar 2018 con Karim Orange—Organic Spa MagazineLa belleza de los Oscar 2018 con Karim Orange. €

Kamalaya ofrece innumerables actividades opcionales a lo largo de la semana, y el triunfador que hay en mí quería hacerlo todo: clases de cocina saludable, meditación nocturna, un crucero al atardecer, sesiones privadas con practicantes visitantes y más. Sin embargo, después de unos días, estaba aprendiendo a seguir la corriente en lugar de tratar de encajar todo. Disminuir la velocidad, volver a concentrarme en mi salud y eliminar las distracciones me hizo sentir más equilibrado, relajado y presente, más verdaderamente yo mismo, que es el idea, dice Karina.

“Si los huéspedes sienten que han obtenido una conexión más profunda con ellos mismos a un nivel central y se van con eso más presente, y con el deseo de tomar eso y conectarse más profundamente con sus seres queridos, sus comunidades, sus familias en casa… Eso, para mí, es una ganancia realmente significativa”. kamalaya.com

También te puede interesar:

Publicaciones Similares