Fruto de la vid: tomates orgánicos

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Los tomates orgánicos, en temporada alta e incluso un poco más allá, están llenos de vitamina C y potasio, y son la fuente alimenticia más concentrada de licopeno. Un poderoso antioxidante y carotenoide, el licopeno da a los tomates y otras frutas rojas y naranjas su hermoso color. (¡Recuerde, el tomate es una fruta!) Y dado que también ayuda a proteger las células de la piel del daño, el licopeno es un ingrediente popular en el cuidado de la piel, que también ayudará a mantener nuestra piel hermosa. No solo ayuda a aclarar la piel grasa y con imperfecciones, también es bueno para la piel envejecida. Aquí hay una mascarilla simple que puede aplicar para tensar temporalmente su piel: Corte un tomate por la mitad. Masajee suavemente el lado abierto sobre la piel limpia. Déjelo secar y luego enjuague con agua tibia.

—Fotografía y texto de Rona Berg

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