Expectativas Seguras · Revista Organic Spa

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Productos prenatales sin preocupaciones para el embarazo y más allá

El embarazo trae un mayor sentido de conciencia sobre el cuerpo, lo que entra y sobre él. Cambiar su rutina de cuidado de la piel puede parecer desalentador, especialmente cuando está buscando productos naturales que sean seguros para usar durante el embarazo.

“Lo que comemos y los productos que usamos durante el embarazo están expuestos al bebé, por lo que queremos asegurarnos de que estamos eligiendo sabiamente comiendo alimentos orgánicos integrales y usando productos para el cuidado de la piel que son completamente naturales y contienen ingredientes nutritivos”, dice Shel Pink. , fundador de SpaRitual.

Para muchas mujeres, el embarazo es el punto de inflexión para adoptar un estilo de vida más orgánico y proporciona la inspiración para poner en orden su régimen de belleza. “El embarazo es a menudo una llamada de atención, donde el conocimiento de lo que las mujeres aplican a su piel es una gran preocupación, comenzando con la protección de su bebé en desarrollo, pero extendiéndose para aprender sobre los peligros de los aditivos de uso común que es mejor eliminar”, dice Robin. Brown, cofundadora y directora ejecutiva de Erbaviva Organic Skincare.

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Aquí hay una guía de algunos productos que nos encantan, para cuando estés embarazada.

Baño de té orgánico Osmia Organics
Fundadora y CEO de Osmia Organics, Sarah Villafranco, MD, es madre, doctora y formuladora. “Cuando elegí los ingredientes para nuestra línea”, dice, “busqué en la ciencia datos reales sobre qué ingredientes excluir, y se me ocurrió el Osmia Tox Screen que está en todos nuestros empaques”. Esta bolsa de té de muselina llena de energía ayuda a calmar los dolores y molestias del embarazo, así como la piel seca y con picazón. Una mezcla de sal de Epsom, paja de avena orgánica y copos de avena, pétalos y capullos de rosa, caléndula, manzanilla y hojas de menta verde calma la piel y levanta el ánimo durante los baños. El eczema, una condición común que puede surgir durante el embarazo, se alivia con moléculas en la avena que tienen una textura similar a un gel cuando se combinan con la humedad, y funcionan como protectores de la piel. osmiaorganics.com

Aceite de masaje para el embarazo Erbaviva orgánico para el cuidado de la piel
Es mejor que lo aplique una amiga o pareja, esta mezcla es la solución perfecta para los músculos y tendones adoloridos y cansados ​​que necesitan un poco de cariño mientras su cuerpo experimenta cambios durante el embarazo. Llévalo contigo al masaje prenatal para asegurarte de que se utiliza en tu cuerpo un aceite orgánico de calidad libre de fragancias artificiales, siliconas, petroquímicos o colorantes. Mezcla personalizada para el embarazo, con semillas de girasol y aceites de almendras dulces, manzanilla orgánica, extracto de hojas de lavanda y romero, para relajar la mente y el cuerpo cansados. erbaviva.com

Aceite para el vientre Earth Mama Organics
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden hacer que la piel pierda su elasticidad y humedad a medida que se estira y se tensa. A medida que su barriga crece, la piel seca y con picazón en el área del estómago es una queja común. Esta mezcla de olor dulce ayuda a calmar la piel y reducir la aparición de estrías emergentes con una mezcla patentada de infusión de hierbas que incluye semillas de uva, jojoba, aceite de semilla de borraja, caléndula, naranja dulce y aceites florales, además de extractos florales. mamatierra.com

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Crema de aceite SpaRitual Earl Grey
Los productos corporales Earl Grey de SpaRitual son 100 % naturales, veganos y contienen un alto porcentaje de ingredientes orgánicos certificados. “El ungüento de aceite es excelente para un automasaje diario para calmar el sistema nervioso central, tonificar la piel y reducir los signos de las estrías”, dice la fundadora Shel Pink. La fórmula sedosa se absorbe fácilmente y deja la piel nutrida e hidratada sin sentirse grasosa; un poco hace mucho. Nos encantan los toques delicados y edificantes de los aceites esenciales de bergamota y naranja. espiritual.com

H. Gillerman Organics Sleep Remedy
El embarazo puede alterar los patrones de sueño, ya sea debido a las náuseas matutinas, a que tu pequeño te da patadas en la barriga por la noche o simplemente a que te sientes incómoda con tu barriga en crecimiento. Una mezcla equilibrada de lavandín grosso, naranja sanguina, salvia esclárea y lavanda funciona en conjunto para ayudarte a relajarte. (Después de todo, ¡necesitarás dormir todo lo que puedas antes de que nazca el bebé!) Para una dosis de aromaterapia, la fundadora Hope Gillerman dice que las mujeres embarazadas deben aplicar una o dos gotas de Sleep Remedy en un pañuelo y sostenerlo por lo menos dos pulgadas lejos de la nariz, inhalando de 5 a 10 respiraciones lentas y profundas. hgillermanorganics.com

Aceites esenciales durante el embarazo

Algunos aceites esenciales no se recomiendan durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre. “La mayoría de los aromaterapeutas prefieren que sus clientas embarazadas sean precavidas y eviten el uso de aceites esenciales durante el primer trimestre, cuando el riesgo de aborto espontáneo es mayor, y que sigan pautas más estrictas para diluir los aceites esenciales. El nivel de dilución aceptado para el embarazo es uno por ciento”, dice Hope Gillerman, fundadora de H. Gillerman Organics.

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Puede ser confuso entender qué aceites son seguros para usar durante el embarazo y cuáles evitar: muchas mujeres los evitan por completo porque no están seguras, pero, si se usan correctamente, pueden ser muy beneficiosos. “Hay una gran colección de aceites esenciales que a las mujeres embarazadas se les ha advertido que eviten durante años, pero hoy en día esta lista es más pequeña”, dice Gillerman. “Ahora creemos que, cuando se usan de forma moderada y correcta, muchos aceites esenciales serán seguros para la mayoría de las madres”.

Gillerman recomienda usar solo aceites esenciales orgánicos certificados, que hayan sido certificados por un tercero como 100 puros y cultivados sin pesticidas.

Aceites esenciales que son seguros de usar durante el embarazo
Aceites esenciales que provienen de las flores: Manzanilla Romana, Geranio, Lavanda, Neroli, Rosa y Ylang-Ylang
Cítricos: Bergamota, Pomelo, Naranja, Mandarina y Mandarina
Aceites profundamente relajantes como sándalo, pachulí, palmarosa e incienso

Aceites esenciales que no se recomiendan incluso en dosis bajas más seguras, especialmente los aceites estrellados
Anís, abedul, ciprés azul, *alcanfor, semilla de zanahoria, *corteza de canela y aceite de casia, *clavo, *hinojo, toronjil dulce, mirra, mirto, *orégano, perejil, *salvia, *tomillo, tanaceto azul, gaulteria y poleo .

Aceites esenciales que no son seguros a menos que estén en dosis extremadamente bajas, por lo que es mejor evitarlos por completo.
Albahaca, Champaca, Toronjil, Lemongrass, Litsea Cubeba (May chang), Lemon Verbena, Lemon Tea Tree, además de estimulantes aceites especiados como el Romero.

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