En juego con Fred Devito y Elisabeth Halfpapp · Revista Organic Spa

En juego con Fred Devito y Elisabeth Halfpapp · .€ €

Quién: Además de dirigir el plan de estudios de formación de profesores de Exhale Spa, Fred DeVito, ex profesor de educación física, es un instructor y presentador aclamado a nivel nacional. Supervisa el programa de nutrición de la empresa y es miembro de la junta directiva de ExhaleSoul, la organización benéfica sin fines de lucro de Exhale.

La ex bailarina Elisabeth Halfpapp es fundadora de la reconocida programación de acondicionamiento físico Mente-Cuerpo de Exhale. Tanto ella como Devito lanzaron la filosofía de acondicionamiento físico de Lotte Burke hace más de 20 años y continúan estando a la vanguardia de las clases de Pilates, yoga y acondicionamiento físico para la mente y el cuerpo en todo el país.

Donde: La exuberante pareja, que ha estado casada durante 25 años, pasa los veranos enseñando en Bridgehampton, Nueva York, pero vive la mayor parte del año en la ciudad de Nueva York para supervisar las clases en tres Exhale Spas en Manhattan. Además, pasan casi la mitad del año viajando para ofrecer programas innovadores a profesores y estudiantes de todo el país.

Por qué: Su estilo realista y su amor por la educación continua les permiten liderar toda la programación de mente y cuerpo para los spas Exhale en Nueva York, Boston, Chicago, Dallas, Los Ángeles, Miami y las Islas Turcas y Caicos.

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Sé que tienes poco más de cincuenta. ¿Cuántas clases de fitness a la semana sigues impartiendo?

Fred Devito: Cada uno de nosotros enseñamos alrededor de 10 horas, 10 clases a la semana en promedio, cuando estamos en la ciudad. Instruir sigue siendo una parte integral de quiénes somos y cómo nos mantenemos conectados. Ambos también tenemos una poderosa ética de trabajo; este anhelo de enseñar y ayudar a las personas es uno de los factores fundamentales que nos unió hace años como pareja. Compartimos una ética de trabajo viva.

Elisabeth Halfpapp: Nos gusta pensar que, como profesores de mente y cuerpo, realmente caminamos por el camino. Ambos estamos sin egos cuando entramos en el aula, y seguimos abiertos, presentes y muy conmovidos por nuestras experiencias allí. Ambos nos damos cuenta de que tenemos un gran impacto en la salud de las personas y sus vidas, y nos lo tomamos muy en serio.

Tomé por primera vez una clase de Lotte Burke similar a Pilates de Elisabeth en Manhattan, hace casi 20 años. ¿Cómo llegaron los dos al spa Exhale?

FD: Al final de la era Lotte Burke en Bridgehampton, la directora ejecutiva de Exhale, Annbeth Eschbach [an editorial advisory board member of this magazine], nos pidió que la acompañáramos en un viaje único de cuerpo y mente, y eso fue hace más de siete años. Al estar inmersos en los aprendizajes de yoga, Pilates, T’ai Chi, Lotte Burke y danza, nos dimos cuenta de que teníamos una oportunidad fantástica para crear una nueva programación que combinara lo mejor de todas estas disciplinas, agregue los componentes de pranayama (o trabajo de respiración ) y amplíe estas filosofías para curar, reducir el estrés y ayudar a las personas.

EH: Llamamos a la fusión de todas estas filosofías del fitness Core Fusion y estas clases atienden a más de 250.000 estudiantes al año en nuestros spas. Más de 20.000 estudiantes cada mes toman clases de cuerpo y mente de Exhale. Nuestro objetivo de toda la vida es cerrar la brecha de la atención plena y exponer a las personas a lo mejor de estos componentes del movimiento. Queremos que los estudiantes lleven cada momento especial del tapete al mundo y permitan que la experiencia se manifieste por completo.

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Cuando describes Core Fusion así suena bastante raro, y sin embargo, recientemente tomé tu clase nuevamente, ¡y fue un entrenamiento tan difícil!

EH: Core Fusion equilibra la fuerza y ​​los movimientos de estiramiento en la esterilla de Pilates, Lotte Burke y el yoga con las energías tranquilas y relajantes de las antiguas artes asiáticas. Desde una perspectiva puramente estética, realizar una clase regular de Core Fusion te brinda ese trasero alto y redondo, piernas más delgadas, abdominales de seis paquetes y una mayor definición muscular en toda la parte superior del cuerpo. Mejora tu postura al instante.

FD: Nuestra programación está diseñada para mejorar el rendimiento atlético y equilibrar también los grupos musculares. Es extremadamente específico para deportes, por lo que hacer un par de entrenamientos cada semana mejora su juego de golf y su swing de tenis, aumenta la resistencia y la flexibilidad, lo que sea.

Después de miles de clases, ¿cómo te mantienes fresco y optimista? ¿Cómo puede hacer que la enseñanza y el ejercicio sean intrínsecamente divertidos?

EH: Vivimos en gratitud todos los días y compartimos esa energía con nuestros estudiantes. Cada vez que empiezo a levantar las rodillas en mi clase, sé que puedo cambiar la vida de las personas por una hora más, estar presente y compartir mi alegría, y eso hace que cada clase sea única y especial. Cada clase es diferente y tratamos de fomentar esta energía positiva y no competitiva.

¿Cuáles son algunos de tus pasatiempos más divertidos?

FD: Mantenemos un jardín orgánico extraordinario durante todo el verano en nuestra casa de Bridgehampton, y entretenemos mucho allí; cuidar vegetales y cocinar para nuestros amigos y familiares es muy divertido y gratificante para nosotros. Saboreamos nuestros veranos allí. Mantenemos un estilo de vida muy equilibrado, pero nos encanta el buen vino y comer bien. Ser amable con la tierra es una gran parte de nuestras vidas. Todos tenemos el mismo peso que en la escuela secundaria y hacemos algo activo todos los días. Hacemos abono todo lo que podemos y somos muy conscientes de las prácticas agrícolas humanas. Evitamos los alimentos envasados ​​y cuando estamos en casa cocinamos mucho. El mundo sigue cambiando rápidamente, y todo se reduce a la conciencia, estar presente y tomar decisiones inteligentes todos los días.

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