El fundador del Día Mundial del Bienestar

El fundador del Día Mundial del Bienestar€ €

Belgin Aksoy cambió su vida después de un ataque de cáncer de tiroides hace 10 años. Desde entonces, ha estado decidida a compartir la importancia de la salud y el bienestar.
Aksoy, el fundador del Global Wellness Day, nacido en Turquía, comenzó con una idea simple: crear un día (13 de junio) dedicado a la celebración del bienestar y la vida saludable en todo el mundo. El Día Mundial del Bienestar comenzó hace un par de años en el Richmond Nua Wellness-Spa en el lago Sapanca, el primer spa de destino en Turquía, que también fundó Aksoy. Ahora se celebra en 32 países de todo el mundo y sigue creciendo.
“Siempre me ha interesado todo lo que tenga que ver con una vida sana, especialmente después de mi enfermedad”, dice Aksoy. “Convertir la enfermedad en bienestar debería ser nuestra misión. Si podemos cambiar un mal hábito, si alguien bebe más agua, deja de beber gaseosas, camina de 15 a 20 minutos todos los días, hemos cumplido nuestra misión ”, continúa.
Después de su cáncer, Aksoy restringió su dieta, eliminó el azúcar y el alcohol, y adoptó un riguroso régimen de ejercicio que comienza a las 5:30 am todos los días. “Si no hubiera cambiado mi estilo de vida, pesaría 30 kilos más, estaría deprimida y mi hijo sería infeliz”, dice. «Me pongo límites para poder ser libre toda mi vida». ¡Feliz Día Mundial del Bienestar!

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