El auge del cuidado de las selfies - Organic Spa Magazine

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Pregúntese, ¿practica el «cuidado personal» o el «cuidado de selfies»?

Veo dos tendencias principales en el bienestar y la belleza que parecen estar en desacuerdo. La primera tendencia es el “autocuidado”. Las personas están asumiendo más responsabilidad por su propio bienestar y buscan opciones y estrategias personales de estilo de vida que les ayuden a mantener su mente y cuerpo funcionando a un nivel óptimo y mejorar su calidad de vida. Vemos que esta tendencia se expresa a través del crecimiento de nuevos programas de acondicionamiento físico, estudios de yoga, clases de meditación, ofertas de alimentos saludables, etc.

La segunda tendencia es lo que yo llamo «auto-cuidado», que se trata menos del bienestar individual y más del bienestar social. En la era de las redes sociales, no solo es importante estar bien, sino parecer bien. Esta tendencia se expresa a través de las personas que las personas crean en sus perfiles en línea para demostrar su bienestar y valor social. En esta tendencia, las personas utilizan la edición de fotos, los filtros y la curación extrema para mostrar la versión más atractiva de sí mismos en su red social.

Aunque estas tendencias se están expresando de nuevas formas en la era moderna, en realidad son universales a lo largo del tiempo y de las especies. La ley de la evolución no es tanto la «supervivencia del más apto» como la «supervivencia del apto y de los que parecen aptos». En cualquier especie, vemos ejemplos de comportamientos no solo para maximizar la aptitud, sino también para usar señales y camuflaje para maximizar la apariencia de la aptitud.

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Tome el glorioso pavo real, por ejemplo. A primera vista, es difícil entender qué posible ventaja evolutiva podría tener el pavo real macho al llevar su hermoso pero inconveniente plumaje. Aunque el imponente plumaje es una clara desventaja en muchos sentidos, estas majestuosas criaturas utilizan sus plumas para transmitir salud y vitalidad a sus posibles parejas. Claramente, esta es una estrategia exitosa, razón por la cual las plumas han evolucionado hasta un grado tan extravagante.

Incluso en los humanos, desde una perspectiva evolutiva, la belleza es la forma en que señalamos nuestra idoneidad como pareja para el sexo opuesto. A lo largo del tiempo y de las generaciones, las características que indican nuestra salud y valor genético se vuelven más atractivas. Las características que indican mala salud o debilidad genética se vuelven menos atractivas. En este sentido, la belleza no es solo un aspecto importante de la existencia humana, es una característica inherente de toda vida. La belleza es universal.

Las estrategias humanas para transmitir salud y vitalidad a través de la belleza incluyen peinados, maquillaje, cuidado de la piel, dietas, inyectables y mejoras quirúrgicas. Pero cada vez más en la era moderna, mostramos nuestra belleza a través de nuestros canales de redes sociales, con una personalidad cuidadosamente seleccionada. Al igual que la cola del pavo real, esta apariencia de bienestar se está volviendo más importante que el estado físico y el bienestar reales. Después de todo, podemos vivir, trabajar e incluso establecer relaciones cercanas, todo basado en nuestro yo virtual. En el futuro, la realidad puede verse completamente eclipsada por la representación virtual de la misma. Al igual que el hermoso pavo real, aquellos que puedan montar el mejor espectáculo ganarán la lotería genética.

Sin embargo, a pesar de este crecimiento digital acelerado en el cuidado de los selfies, el cuidado personal también está en aumento. Hay una creciente apreciación por la aceptación y la autenticidad que es una reacción inevitable al cuidado de las selfies. Los consumidores exigen menos imágenes retocadas con Photoshop y más auténticas de las marcas que apoyan. Las celebridades se están volviendo más transparentes al mostrar cómo son sus vidas sin editar. Y la gente está evitando la tecnología por enfoques más tradicionales de la buena vida.

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Soy optimista de que este aumento hacia el autocuidado continuará, pero en la era de la tecnología, el cuidado de las selfies también será una parte importante de la ecuación. Nuestros avatares digitales serán una parte cada vez más significativa de nuestra existencia. Sin embargo, hay un «impuesto» de bienestar que pagamos cuando sentimos una brecha entre nuestro yo real y nuestro yo virtual. El verdadero poder está en la autenticidad o la «belleza real», cuando lo que mostramos y lo que somos es uno… no se requiere edición.

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