Desestresando tu piel · Revista Organic Spa

Desestresando tu piel · .€ €

Aunque son causados ​​por bacterias, el embarazo, la menopausia y los cambios hormonales juegan un papel importante en los cambios de cutis, los brotes y los poros obstruidos. La luz solar excesiva, las glándulas sudoríparas hiperactivas y cualquier cosa que atrape el calor contra la piel o cause fricción solo empeorarán los brotes, dice Sasaki de Larchmont Spa.

“Las bacterias prosperan en condiciones húmedas”, dice Sasaki. “Lávate la cara suavemente después de hacer ejercicio porque el maquillaje, el sudor y la grasa pueden obstruir los poros”. Apunte a alimentos ricos en nutrientes y productos de belleza que contengan vitamina C; ingredientes ricos en antioxidantes como té verde, corteza de sauce, aceite de árbol de té, extractos de enebro y romero, dicen nuestros expertos.

Las células muertas de la piel pueden obstruir los poros, y exfoliar la cara y el cuerpo regularmente ayuda a eliminar las capas superiores de piel muerta, dice Fodotova, «especialmente si usa productos o prueba tratamientos que contienen ingredientes tonificantes y antisépticos como la corteza de sauce».

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Dermatitis

Existen diferentes versiones de esta afección crónica, que incluyen dermatitis de contacto, dermatitis atópica y dermatitis seborreica, y los síntomas incluyen hinchazón, picazón, ardor y enrojecimiento con manchas. La dermatitis severa también puede producir ampollas, costras y supuración, dice Kimberly Cooke, gerente de terapia de spa ESPA en Acqualina Spa en Florida.

La dermatitis tiene muchas causas, pero los desencadenantes más comunes son las alergias o el contacto físico con algo que irrita la piel, es decir, fragancias sintéticas, colorantes, alcohol, colorantes FD&C y conservantes sintéticos.

Los ingredientes ricos en vitaminas con cualidades antisépticas, como la flor de saúco rica en antioxidantes, la menta, el aloe, el hamamelis y la caléndula, pueden ayudar a curar la dermatitis, dice Cooke. Además, la hierba de San Juan, mejor conocida como un té para aliviar el estrés, se muestra prometedora como un calmante para la piel, dice ella. Asegúrese de hablar con su dermatólogo acerca de los suplementos antes de tomarlos, especialmente si tiene problemas de salud subyacentes.

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PROBAR: ESPA Pink Hair and Scalp Mud, que calma la piel y tiene un efecto refrescante en el cuero cabelludo, la cara y el cuello, us.espaskincare.com; Elina Organics Loción curativa de espino cerval de mar, elinaorganics.com; Dr. Alkaitis Gel calmante orgánico con aloe y una mezcla de hierbas, dralkaitis.com

Enrojecimiento + Rosácea

La exposición al sol es un desencadenante principal de la rosácea, y aquellos que toman medidas consistentes para proteger su piel cuando están al aire libre tienen más éxito en reducir los brotes, según una encuesta reciente de la Sociedad Nacional de Rosácea. Muchos de los mismos remedios alternativos que alivian los brotes de eczema y dermatitis también ayudan con la rosácea, incluidas las vitaminas tópicas y las hierbas antiinflamatorias como la cúrcuma, y ​​los ingredientes calmantes para la piel como el aloe, el aceite de semilla (especialmente, por ejemplo, el aceite de semilla de zanahoria) y la caléndula .

Según Tara Grodjesk, fundadora y presidenta de Tara Spa Therapy, “La caléndula es una hierba medicinal tradicional utilizada en muchos países. Contiene bisabolol, un compuesto antiinflamatorio. La caléndula se usa para calmar las irritaciones y el enrojecimiento de la piel”, continúa. “Es bueno para condiciones agrietadas y enrojecidas o agravadas. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, ayuda a reducir el enrojecimiento asociado con la rosácea al calmar la piel”.

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Los síntomas incluyen enrojecimiento alrededor de las mejillas y la nariz, vasos sanguíneos rotos, protuberancias que parecen granos, piel hinchada o dolorosa, escozor, picazón y ardor, y enrojecimiento fácil. Se desconoce la causa exacta de la rosácea, pero la ciencia generalmente reconoce que la rosácea es más común en mujeres, personas entre 30 y 50 años y personas de piel clara que tienden a sonrojarse fácilmente.

Para cubrir la piel roja e irritada, asegúrese de buscar un maquillaje natural a base de minerales, ya que los cosméticos convencionales pueden agravar la piel sensible. Hilling sugiere: “También use productos con plantas calmantes con cualidades antihistamínicas y hierbas curativas, como la salvia y el jazmín”.

PROBAR: Aceite facial calmante de semillas de zanahoria de Naturopathica con aceites de semillas calmantes y antiinflamatorios que nutren la piel y previenen y alivian el enrojecimiento, naturopatica.com; Aceite de caléndula orgánico Tara Spa Therapy para calmar y eliminar el enrojecimiento; taraspa.com.

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