Compre productos orgánicos sin gastar un paquete€ €

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Por Susan Johnston a través de Bundle.com

Comprar alimentos orgánicos puede ser bueno para su salud, pero no siempre es tan bueno para su bolsillo. Afortunadamente, hemos descubierto estrategias para comprar productos orgánicos y otros artículos orgánicos sin tener que gastar mucho dinero. Amy McCoy, autora de Poor Girl Gourmet, y Gary Foreman, editor de The Dollar Stretcher, ofrecieron los siguientes consejos.

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1. Compra en temporada
Gracias a la oferta y la demanda, los productos de temporada costarán menos que en otras épocas del año. McCoy conoce a un agricultor que hace una segunda siembra de calabacín después de que la mayoría de los agricultores hayan cosechado su cosecha de calabacín. Debido a que el calabacín escasea en el otoño, prácticamente puede nombrar su propio precio, que se transfiere a los consumidores. El otro beneficio de comprar en temporada es que el producto es más fresco y sabroso. “Trate de no comprar tomates en pleno invierno”, dice McCoy. “Serán caras y no tendrán tanto sabor, pero la calabaza será más barata en invierno y otoño que en verano”. Encuentre las mejores ofertas en productos agrícolas en su área.

2. Planifique sus comidas en función de lo que compre
Los productos que se quedan en su refrigerador y eventualmente se pudren le cuestan dinero, por lo que McCoy insta a los consumidores a planificar con anticipación y comprar solo lo que necesitan para evitar el desperdicio. “Mientras planifica sus comidas para la semana, averigüe cuántas verduras necesita”, sugiere. «Media libra por porción por persona para las verduras es una buena regla general». También busque ofertas y planifique sus comidas en torno a esos artículos. “No salga de casa antes de saber lo que está en oferta”, agrega. «Si hay arándanos orgánicos y espinacas orgánicas en oferta, podría hacer una ensalada de espinacas». Manténgase saludable y coma bien en estas tiendas naturistas cercanas.

3. Ve directamente a la fuente
En lugar de comprar en grandes cadenas de supermercados, Foreman sugiere ser más creativo. “Idealmente, y esto probablemente va con la tendencia locavore, desea acercarse lo más posible a la fuente”, dice. “Empiece a investigar las granjas orgánicas que se encuentren a una distancia razonable de donde vive. Algunos de esos agricultores pueden vender directamente a los consumidores, o pueden vender en los mercados de agricultores locales o en las tiendas naturistas locales, oa través de una CSA «. Incluso si una granja no está certificada como orgánica, los agricultores aún pueden seguir prácticas orgánicas. “La razón por la que los agricultores no siempre certifican lo orgánico es que cuesta miles de dólares”, agrega McCoy. Una charla con los agricultores en un mercado local puede ofrecer información sobre sus prácticas agrícolas. Además, como señala McCoy, es más probable que ofrezcan mejores precios una vez que haya establecido una relación.

4. Busque cupones
Los cupones para productos orgánicos son una rareza, pero es posible que encuentre cupones para otros productos como granola orgánica, yogur, pan o productos de limpieza. McCoy sugiere consultar WholeFoodsMarket.com y OrganicFoodCoupons.com para obtener cupones. También consulte los sitios web de las marcas orgánicas que compra, ya que algunas empresas ofrecen cupones a través de su sitio web. ¿Los cupones realmente valen la pena? Descúbrelo aquí.

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5. Cultiva tus propios productos
Otra forma de evitar los fertilizantes sintéticos o pesticidas en sus frutas y verduras es cultivarlos usted mismo. McCoy cultiva espárragos, tomates tradicionales y calabacines en casa y dice que ya ha recuperado el dinero que gastó en semillas y otros materiales. Foreman sugiere intercambiar los excedentes de su jardín con amigos o vecinos. “Lo más probable es que no sea la única persona en su comunidad con intereses en la jardinería orgánica”, dice. «Si una persona cultiva pepinos y otra cultiva tomates, pueden compartir». Comience su jardín ahora comprando en estas tiendas de jardinería más importantes cerca de usted.

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