Cómo hacer ejercicio sin mover un músculo

Sauna / Foto: EsaRiutta (pixabay)

Cada vez más clínicas médicas utilizan baños sauna supervisados para desintoxicar el cuerpo de productos químicos tóxicos. Los programas típicamente siguen el “Método Hubbard”, un régimen basado principalmente en la suplementación nutricional, la terapia de sauna y el ejercicio. Otros nombres usados para programas similares incluyen: BTR (también conocido como terapia de reducción biotóxica), desintoxicación hipertermica, terapia de sauna, el programa de terapia física/desintoxicación, terapia de estrés térmico, etc. Para simplificar, se denominan “terapia de sauna”.

Haga ejercicio sin mover un músculo!

Lo que le sucede al cuerpo durante una sauna es bastante simple, su metabolismo y frecuencia de pulso aumentan, sus vasos sanguíneos se vuelven mucho más flexibles y sus extremidades se benefician del aumento de la circulación. Los fanáticos del ejercicio físico reconocerán que algunos de estos cambios también se pueden lograr a través del ejercicio vigoroso. Por no decir que una sauna te pondría en excelente condición física sin mover un músculo, pero que produce los mismos resultados metabólicos que el ejercicio físico.

¿Por qué la necesidad de desintoxicarse?

Hay más de 50.000 productos químicos extranjeros en uso comercial. Una población increíblemente grande sufre de enfermedades tóxicas. Para esos pacientes, la terapia de sauna es la única técnica de desintoxicación controlada médicamente que libera las impurezas almacenadas de los lugares de almacenamiento del cuerpo.

Actualmente se están detectando niveles elevados de productos químicos de uso común en sueros humanos. Se ha demostrado que muchos compuestos se acumulan y permanecen almacenados en los tejidos corporales. El metabolismo de estos compuestos conduce a la acumulación de sustancias químicas solubles en aceite y sus productos en depósitos de grasa en todo el cuerpo. Dado que prácticamente todos los órganos contienen un componente de grasa, incluido el cerebro, los residuos químicos almacenados pueden representar una grave amenaza para la salud psicológica, ya que estas sustancias pueden ser liberadas en el torrente sanguíneo durante el estrés físico o emocional.

La mayoría de los contaminantes ambientales que tenemos hoy en día son solubles en grasa, por lo que tienen una afinidad por los lípidos o el tejido graso del cuerpo. El cuerpo utiliza los sistemas metabólicos, especialmente el hígado, para convertir las sustancias liposolubles en productos químicos solubles en agua para facilitar la excreción. La terapia de sauna mejora este proceso movilizando los venenos desde los lugares de almacenamiento del cuerpo a la circulación general, donde son transportados fuera del cuerpo a través de varias vías de excreción, como la transpiración. Y todos sabemos que el efecto principal de un baño de sauna es la transpiración intensa!

Ahora que usted sabe un poco más acerca de lo que la sauna puede hacer por usted, le instamos a que venga a conocer más acerca de los muchos otros beneficios que la sauna tiene para ofrecer! Todo lo que necesita son 15 minutos de terapia de Sauna para ahorrarle 24 horas de trabajo a su riñón! ¿Cree usted eso? ¡Salga de aquí más a gusto!

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