Carta del editor | revista de spa orgánico€ €

Cada año, por esta época, la revista Organic Spa se centra en el fitness. Pero este año lo abrimos un poco, para invitar también al bienestar. Después de todo, cuando hablamos de estar en forma, de lo que realmente estamos hablando es de estar bien. Y, en estos días, estamos encantados de ver iniciativas de bienestar en todos los lugares a los que vamos: en hoteles, gimnasios, restaurantes, consultorios médicos, el mercado de alimentos y, por supuesto, el spa.

Con el espíritu de un año nuevo saludable, nos comunicamos con Tieraona Low Dog, MD, y otros expertos, para compartir nuestras resoluciones de bienestar. En su nuevo libro, Life is Your Best Medicine: A Woman’s Guide to Health, Healing and Wholeness at Every Age, la Dra. Low Dog, directora de la beca del Centro de Medicina Integrativa Andrew Weil de la Universidad de Arizona, cita una investigación que muestra que si los estadounidenses adoptaran un estilo de vida más saludable, se podrían prevenir el 91 por ciento de la diabetes, el 81 por ciento de los ataques cardíacos, el 50 por ciento de los accidentes cerebrovasculares y el 36 por ciento de todos los cánceres. Lea nuestra historia, “Sabiduría del bienestar”, página 42, para obtener un gran consejo.

Nuestra escritora Rose Spinelli habló con la reconocida yogui Seane Corn sobre cómo sacar su práctica de yoga del tapete para establecer un ejemplo de vida holística, «El yoga puede cambiar el mundo», página 36. La columnista del blog «La belleza es bienestar» de OSM, Jolene Hart, se sentó con El autor de best-sellers del New York Times y gurú del bienestar, Kris Carr, para hablar sobre la alimentación y los jugos para una salud óptima (“Hale and Healthy”, página 19).

Hablando de jugos, no querrá perderse la historia de Nicole Dorsey en «Desmitificar la desintoxicación», página 38. Desintoxicar el cuerpo y la piel mediante jugos, limpieza, enzimas, probióticos y ejercicio, es muy popular y para bien. razón. (Por cierto, ¿sabías que el gigante del cuidado personal, Johnson & Johnson, se comprometió a desintoxicar sus productos eliminando los químicos potencialmente dañinos y cancerígenos de las lociones y artículos de tocador para 2015?). Otra buena noticia, que es posible que haya escuchado si sigue nuestro blog: Oprah se encuentra en las primeras etapas del lanzamiento de una empresa de belleza y alimentos orgánicos. ¡Solo piense en el impacto que Organic Oprah podría tener para disminuir las epidemias de obesidad y diabetes en este país!

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Si se habló alrededor de su mesa navideña sobre una reunión ecológica familiar, tenemos sugerencias para excelentes escapadas ecológicas que complacerán a todas las generaciones en «Las mejores reuniones familiares ecológicas», página 65. Y con la vista puesta en la familia, tuvimos el privilegio pasar tiempo con la actriz Christine Taylor para conversar sobre cómo ella, su esposo Ben Stiller y sus hijos equilibran un estilo de vida ecológico con carreras exitosas en Hollywood. (“Viviendo ecológicamente con Christine Taylor”, página 24.

¡Feliz y saludable Año Nuevo de parte de todos en Organic Spa Magazine!

Saludos,

Rona Berg
Editor en jefe
rona@bienestarliving.com
twitter @ronaberg

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