Belleza salvaje | Revista Organic Spa

Belleza salvaje | .€ €

Un recolector experto comparte los beneficios de belleza de las plantas que crecen en la naturaleza.

Foto de Robin Jolin / robinjolin.com

Como alguien que recolecta sus propias plantas comestibles y hongos para las comidas familiares, tal vez era solo cuestión de tiempo que comenzara a buscar ingredientes de belleza directamente de la naturaleza también.

Los productos botánicos de corral prosperan en prados y campos de todo el país y, quién sabe, incluso pueden estar floreciendo en su propio jardín o patio trasero. [Note: It’s always best to go foraging with an expert naturalist first, who can show you what is safe and what is a poisonous lookalike. Luckily, there are more and more foragers who are leading tours around the country.]

Encuentro que el placer de recolectar estas plantas no es solo disfrutar de sus propiedades para la salud, sino también saber exactamente de dónde vienen. Después de un buen enjuague o remojo en agua dulce, estas plantas están listas para comenzar. Aquí hay un par de mis recetas fáciles para la belleza salvaje.

Te puede interesar¿Es auténtico?  |  Revista Organic Spa¿Es auténtico? | .€ €

Bálsamo de piel salvaje

He sufrido episodios de eccema inducido por estrés durante años y he comprado docenas de cremas y ungüentos que decepcionantemente no han cumplido con la marca. En estos días, mi forma favorita de detener la floración de un sarpullido es buscar una planta común como la pamplina y crear un ungüento natural para la piel o un aceite infundido que sea tan refrescante y verde como curativo.

La pamplina (Stellaria media) es una planta diminuta, con hojas bien formadas en forma de pala, que crece durante todo el año, incluso en pleno invierno. Un excelente microverde encima de ensaladas, la pamplina no solo sabe a maíz, sino que tiene propiedades calmantes para la piel que la convierten en un excelente tratamiento para las picaduras de insectos y el eccema. Se puede encontrar en prados, parques y campus universitarios de todo el país, donde disfruta de sombra parcial o soleada.

Cómo: Caliente un aceite de su elección (prefiero el aceite de oliva o de coco) en una sartén de fondo grueso a fuego lento. Machaca un puñado de pamplina recién lavada y agrégala al aceite de calefacción, revolviendo de vez en cuando. Corta la llama hasta justo antes de que el aceite comience a hervir (no querrás que se queme el material vegetal) y deja que el aceite se enfríe a temperatura ambiente. Puede embotellar el aceite en este punto y optar por colar la pamplina ahora o en una semana (después de lo cual el aceite ha alcanzado su máxima potencia).

Este ungüento nutritivo para la piel se puede aplicar a picaduras de insectos o eczema siempre que sea necesario. Es tan suave que lo uso con mi hijo de dos años, que también es alérgico a las picaduras de mosquitos. Almacenado en el refrigerador, el aceite puede durar hasta dos meses.

Te puede interesarEco-Moda: Tejido 101Eco-Moda: Tejido 101€ €

Facial salvaje

Una de mis rutinas de belleza favoritas es usar miel pura para un facial fantástico que tensa la piel. Este hermoso producto de las plantas y las abejas es un antibiótico natural que también se puede usar para heridas tópicas menores. (Lo apliqué una vez después de que una pequeña chispa de fogata me chamuscara la cara y mi mejilla sanó sin dejar una marca).

Tuve mi primera introducción a la miel silvestre hace algunos años, cuando ayudé a reubicar un enjambre de abejas seleccionadas para el exterminio. La miel silvestre no es solo una maravilla culinaria, es la miel más sabrosa que he probado en mi vida, donde cada lote refleja el sabor de las diferentes flores silvestres de la temporada, sino que también lo convierte en un delicioso facial.

Cómo: Simplemente aplique la miel con movimientos cortos en todo el rostro con los dedos y relájese bajo una toalla humedecida caliente mientras la mezcla dulce tensa y nutre su piel. Cuando tengo pocas existencias silvestres, la miel comprada en la tienda funciona igual de bien, aplicada sola o mezclada con yogur. Enjuague con agua tibia.

Ava Chin es la autora de Comer salvajemente: en busca de la vida, el amor y la comida perfecta (Simon y Schuster). Profesora en CUNY, busca comida con su familia en toda la ciudad de Nueva York e Inglaterra.

Te puede interesarJonesy recycled notebookCuaderno reciclado Jonesy | .€ €

Publicaciones Similares