Belleza holística desde adentro hacia afuera

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Imagen 2En el último libro de Julie Gabriel, La guía de belleza verde: su recurso esencial para el cuidado de la piel, el cuidado del cabello, el maquillaje y las fragancias orgánicos y naturales ($ 16.95; HCI), ofrece recetas de belleza caseras, clasificaciones de productos y recomendaciones. Con su nuevo libro Belleza holística desde adentro hacia afuera: su guía completa para la salud, la nutrición y el cuidado de la piel naturales ($ 19.95; Seven Stories Press), el nutricionista holístico dispensa el mismo mantra realista, de bricolaje, del amor a sí mismo, junto con recetas y explicaciones sobre lo que ciertos químicos (es decir, fragancias sintéticas y conservantes) le harán a tu cuerpo y por qué. Esta guía práctica para la salud y la belleza holísticas, repleta de pepitas de sentido común que le permiten verse y sentirse bella, se convertirá en su nueva mejor amiga. “Así como no es necesario ser un experto en botánica para cultivar eneldo o perejil en el alféizar de la ventana, tampoco es necesario ser un nutricionista o un experto en yoga para practicar la atención plena, una dieta que estimula la belleza y ejercicios para aliviar el estrés”, dice Gabriel. ¿Ves lo que quiero decir? Lee este libro.

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