Belleza desde adentro hacia afuera

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Fotografía de Justin Coit / Artmix Creative

yo conoci Alegría la estrella Lea Michele entre bastidores hace años, cuando ella y mi cuñada estaban en Fiddler on the Roof en Broadway, y Lea solo tenía 18 años. Bonita, pequeña y presente es lo que pensaba de ella entonces y ahora. ¡Qué gran personalidad! Y luego, por supuesto, está esa poderosa voz.

El primer libro de Lea, Morena ambición (Crown Archetype), recientemente escaló al # 3 en la lista de bestsellers del New York Times. Ella acaba de anunciar que está comenzando a trabajar en otro, aunque el tema aún está en secreto. Morena ambición tiene que ver con el viaje de Lea hacia el éxito. Pero también es una oda a la vida sana.

Lea bebe vino tinto orgánico porque contiene menos sulfitos, comparte recetas caseras para hacer jugos, busca alimentos orgánicos y prepara una mascarilla para el cabello con ingredientes de Whole Foods y un exfoliante corporal con azúcar morena y agave, cuando se está relajando en casa. Aquí hay algunas cosas más con las que compartió. OSM.

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Estuviste en Broadway antes de interpretar a Rachel Berry en Glee. ¿Qué tipo de papel haría falta para llevarte de regreso a Broadway?

Me encantó trabajar en Broadway y vivir en Nueva York. Definitivamente lo extraño a veces. Pero ahora mismo me encanta trabajar en Alegría y viviendo en Los Ángeles. No puedo creer que esté diciendo esto, ¡pero me he convertido en una chica de California! Me encantaría volver a Broadway en algún momento y hacer un musical o una obra de teatro.

¿Quién te inspira personalmente? Profesionalmente?

Mi madre me inspira personalmente todos los días. Ella es tan hermosa por dentro y por fuera.

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Profesionalmente, admiro a muchas personas. Creo que los modelos a seguir personales y profesionales son muy importantes y siempre te mantienen inspirado.

Yo amo barbra [Streisand]! También amo a Jennifer Lawrence. Creo que es una actriz increíble y una mujer muy fuerte y franca. Ese es el tipo de mujeres que admiro tanto.

Bien, hablemos de belleza. Tienes un aspecto único y, obviamente, te sientes muy cómodo en tu propia piel. ¿Qué consejo le daría a los demás para llegar allí?

No es algo que suceda de la noche a la mañana. Aunque estoy agradecido de haberme criado para ser feliz en mi propia piel, no siempre es fácil. A veces, lo que escuchas y piensas que debes ser puede comenzar a ser esa pequeña voz molesta en tu cabeza.

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Pero creo que cuidarse mucho y ser amable con su corazón y su cuerpo es un buen punto de partida. Y siempre rodeándote de personas que te eleven. Recuerde que comienza por dentro; para sentirte verdaderamente hermosa tienes que amarte a ti mismo por dentro y por fuera.

¿Cuáles son sus placeres favoritos de spa en casa?

¡Creando mis propios exfoliantes corporales y brebajes para el baño!

En su libro, dice que tiene una piel propensa al acné. ¿Qué haces para mantenerlo bajo control?

Tengo un gran dermatólogo, el Dr. Howe en la ciudad de Nueva York, quien me salvó el pellejo cuando era adolescente. Desde entonces siempre cuido mi piel de la mejor manera: manteniéndome hidratada, usando buenos productos, comiendo bien, asegurándome de darle tiempo para respirar.

¿Cómo / por qué te volviste vegetariano?

Siempre he sido un amante de los animales, así que ahí es donde comencé. Pero trato de escuchar a mi cuerpo y asegurarme de obtener todo lo que necesito. Ahora mismo soy pescetariano. Así que estoy incorporando algo de pescado a mi dieta.

¿Puede hablarnos sobre algunas de sus comidas reconfortantes favoritas?

Si me voy a dar un capricho, intento al menos asegurarme de que sea orgánico.

De esa manera, puede ser más una indulgencia libre de culpa. Todavía me doy un capricho (me encanta el queso asado de In-N-Out Burger en Los Ángeles), pero me dan un gusto igual de bueno de Annie’s Mac and Cheese o Amy’s Pizza. También me encantan los bocadillos de Barbara’s Bakery Organic Cheese Puff.

Crear batidos y jugos es una de mis cosas favoritas. Pero mis comidas reconfortantes favoritas de todos los tiempos son la pizza y los bagels de Nueva York.

¿Qué haces para mantener tu belleza de adentro hacia afuera?

El yoga es una práctica increíble. Creo que empezar por dentro crea una verdadera belleza por fuera. Practicar el amor propio, comer bien, estar activo y reír siempre …

¿Es difícil motivarse para hacer ejercicio? ¿Cuál es tu secreto?

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Fotografía de Justin Coit / Artmix Creative

Siempre me siento mejor después de hacer ejercicio. Aumenta mis endorfinas y elimina el estrés. Entonces, saber lo bien que me voy a sentir es siempre lo que me motiva.

Estás en el centro de atención donde quiera que vayas. ¿Cómo calmas tu mente?

Mi hogar es mi santuario. No importa cuánto tiempo haya tenido en el trabajo o cuánto haya estado viajando, lo mejor es volver a casa y servirme una copa de vino tinto orgánico y ver la televisión.

Recetas favoritas

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Robin Jolin / robinjolin.com

La madre de Lea le dio un Vitamix y, cuando es posible, complementa sus comidas con jugo recién hecho. Aquí tienes dos de sus recetas favoritas.

PARA UN AUMENTO DE ENERGÍA

Licúa tres hojas de col rizada (despalillada, desgarrada y picada), un puñado de espinacas, cuatro trozos de apio, el jugo de dos limones y una manzana picada. Los exprimidores avanzados tienden a cortar la manzana y agregar algunas hojas de lechuga romana o un puñado de perejil.

PARA DESBLOQUEAR

Licúa un vaso de agua con el jugo de dos limones enteros, medio pepino, cuatro a seis cubos de sandía y unas virutas de jengibre fresco.

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