Belleza de adentro hacia afuera · Revista Organic Spa

Belleza de adentro hacia afuera · .€ €

Los suplementos de belleza están aumentando: biotina (o complejo de vitamina B), zinc, vitaminas D y E para un cabello y uñas saludables; vitaminas A, C, E, colágeno y probióticos para la piel. Si experimenta adelgazamiento del cabello, uñas quebradizas o sequedad extrema de la piel, es posible que experimente una deficiencia de uno de estos nutrientes. ¡Los suplementos pueden ayudar! Y asegúrese de comer suficientes proteínas (idealmente, el 30 por ciento de su ingesta dietética diaria) y grasas saludables (aceite de oliva, aceite de coco). Pruebe Neocell Collagen Beauty Builder, neocell.com; ReserveageTres Beauty, reserveage.com; Hum Hair Sweet Hair (gomitas), thedetoxmarket.com; RMS Beauty dentro de probióticos + prebióticos, RMSbeauty.com; Hum Collagen Love, thedetoxmarket.com; Natrol Gummies Hair, Skin & Nails, con un 90 % de ingredientes orgánicos, natrol.com.

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