Apelación del talón |  Revista Organic Spa

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Primeros pasos para no cultivar el atractivo del talón y no dar por sentado los pies

Ahora que el verano ha llegado a su fin, finalmente es hora de dejar las sandalias, asumiendo que vives en un clima que cambia de estación. Estoy en Los Ángeles, así que aquí es verano permanente la mayor parte del tiempo, y eso significa que mis sandalias se quedan puestas. También significa que mis pies están expuestos al mundo de forma regular, lo que los ha convertido en cascos de monstruos sucios y callosos.

Normalmente, simplemente acepto ese hecho y sigo adelante, pero como el Hombre Verde, es mi deber investigar cómo los «Hombres de los Pies Sucios» podemos cuidar estas partes esenciales del cuerpo que tan gentilmente nos llevan del Punto A al Punto B .

El primer paso para el cuidado adecuado de los pies es lavarse los pies. Suena como una obviedad, ¿verdad? La verdad es que es fácil pasar por alto tus pies mientras te duchas porque estás, ya sabes, de pie sobre ellos. Sé que mi línea de pensamiento siempre es: «Bueno, se mojaron y definitivamente tuvo que pasar jabón para llegar al desagüe, por lo que deben estar limpias». No. Si la planta de los pies no ha estado realmente expuesta al jabón, entonces no cuenta. Levanta los pies, tómate los dos segundos para lavarlos y listo, ¿verdad? No tan rápido, tigre. Un buen cuidado de los pies es más que lavar y secar un poco.

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Los pies limpios son solo el primer paso para establecer una rutina sólida para el cuidado de los pies. A continuación, debes restregar. Si tus pies son como los míos, entonces tienes algunos callos ahí abajo. Un lavado a fondo es la mejor manera de eliminarlos; y deshacerse de esa piel dura y muerta. Tengo dos productos que parecen funcionar. La lima para pies Eco Sole Mate® de SpaRitual es una gran herramienta para lijar los talones con una «varilla de arena» de doble cara. Las almohadillas abrasivas desechables a base de maíz son biodegradables y vienen en dos niveles de arena para adaptarse a diferentes tipos de piel. Gilden Tree, líder en el cuidado de los pies natural y orgánico, también fabrica un par de productos de limpieza. Me encantó su depurador de pies de terracota horneado, que es prácticamente indestructible en comparación con otras piedras pómez.

Una vez que esté todo restregado, es hora de poner en marcha un poco de crema. La crema para pies con terapia de borraja de ShiKai es una buena opción (disponible en Whole Foods Market), pero mi favorita fue, una vez más, Gilden Tree con su crema nutritiva para pies unisex Kiran Forest. Ni muy grasosa ni muy perfumada, esta crema hidrata los pies con una base de aloe vera orgánica certificada y apenas deja residuos. Con el aloe vera como ingrediente principal, también funciona muy bien para aliviar las quemaduras solares.

Ahora que sus pies están bien e hidratados, debe agregar una capa protectora de bálsamo para evitar que se sequen y agrieten aún más. Hay muchas opciones en el mercado, pero realmente me destacan tres. Todos parecen funcionar igual de bien, por lo que lo que realmente le importa es una cuestión de fragancia y grado de obtención de ingredientes. Si desea un producto orgánico totalmente certificado por el USDA, elija el bálsamo para pies de tejón. Tiene una base de aceite de oliva y está perfumado con menta y aceites de árbol de té. Definitivamente soy un fan. Si quieres algo un poco más tropical / cítrico, echa un vistazo a Hand and Foot Repair, totalmente vegano, de Hellomellow’s Hand and Foot Repair de su línea para hombres, hecha con mantequilla de aguacate y mango. Finalmente, volvemos a Gilden Tree (¿estás sintiendo un tema?) Y su 95% de bálsamo de manteca de karité. Este bálsamo tiene solo cuatro ingredientes: manteca de karité silvestre, cera de abejas, vitamina E y su aroma a Kiran Forest de colonia. Cualquiera de los tres hará el truco, y estos bálsamos están a la altura de la tarea de prevenir más daños en los pies.

Es asombroso ver lo que un régimen regular de cuidado de los pies puede hacer por sus pies. En lugar de la piel oscura y callosa a la que estaba acostumbrado, ahora mis pies son suaves y de aspecto saludable. Es una lección importante: no den por sentado sus pies, muchachos. Te llevan a cualquier lugar al que necesites ir, sea temporada de chanclas o no.

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