Aceite Esencial de Palmarosa, un nuevo amigo de verano

Aceite Esencial de Palmarosa, un nuevo amigo de verano€ €

Uno de mis aceites esenciales favoritos para usar durante el verano es Palmarosa. Tiene un aroma brillante y limpiador que huele ligeramente floral y dulce, con toques de cítricos y hierba cortada. Muchas de sus propiedades terapéuticas más poderosas resuenan directamente con el cuidado de la piel, y si eres como yo, el sol del verano, combinado con la humedad, el sudor y los golpes y rasguños en general al aire libre, afectan tanto a mi cara como a mi cuerpo.

Palmarosa, Cymbopogon Martini var. marinii, es una hierba silvestre originaria de la India. El aceite esencial se destila al vapor de las hojas de la hierba y las partes aéreas y, a menudo, se corta en trozos más pequeños antes de colocarlo en el alambique. El aceite esencial resultante es ligero y floral, y a menudo se ha utilizado para adulterar y extender aceites esenciales raros y más caros como la rosa. Debido a sus matices rosados, también se ha utilizado para «estirar» el aroma «parecido a una rosa» del aceite esencial de geranio rosa, que también puede ser más caro.

Por sí solo, Palmarosa es antiséptico, antibacteriano, equilibrante, limpiador e iluminador. Estimula el flujo sanguíneo y la circulación y puede respaldar la capacidad de la propia piel para equilibrar la producción de sebo, lo que ayuda a respaldar la regeneración, la elasticidad y la fuerza de las células de la piel. Me gustan particularmente sus cualidades astringentes suaves, que ayudan a cortar y limpiar la acumulación de sudor de mi piel.

Aquí hay algunas formas en que me gusta usar el aceite esencial de Palmarosa en el verano:

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Como limpiador facial: Me gusta combinar Palmarosa con Lavanda, para calmar y calmar las irritaciones del verano. La lavanda y la palmarosa son fuertes antisépticos y antibacterianos, por lo que eliminarán la mugre sudorosa de la ciudad que a menudo se adhiere a mi piel en el verano. Agrego un total de aproximadamente 12-15 gotas combinadas de Lavanda y Palmarosa, a una onza de jabón de Castilla sin perfume.

Como tratamiento para las manchas de acné: Siempre salgo más durante el verano. Palmarosa es realmente eficaz cuando se aplica «pura» directamente sobre una imperfección. Dejo caer una gota en la yema de un dedo limpio y aplico, o dejo caer una o dos gotas en un hisopo y aplico. Si quiero aplicarme con más frecuencia durante el día, aprieto una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos de gel de aloe vera en la palma de mi mano y agrego unas 4 gotas de aceite esencial de Palmarosa. mezclar y luego aplicar toques a lo largo del día.

Como equilibrador del estado de ánimo / apoyo emocional: El calor del verano a veces trae consigo sensaciones y reacciones de sobrecalentamiento, por lo que he descubierto que usar un rocío en aerosol con algunos aceites esenciales de palmarosa y cítricos, como toronja, mandarina, o incluso lima o limón, proporciona un alivio inmediato cuando empiezo a sentirme completamente. caliente y molesto. En una botella de spray de 2 oz, primero la lleno con agua destilada y luego agrego aproximadamente 12 gotas de Palmarosa con aproximadamente 15 gotas de un aceite cítrico de mi elección. Agitar y rociar. El aroma fresco a rosa calma inmediatamente mis emociones y disipa la ansiedad y el nerviosismo. El aerosol también funciona como un tónico estimulante y refrescante, y a menudo lo uso para refrescarme después de un viaje caluroso en el metro.

Amy Galper, directora ejecutiva y fundadora del Instituto de Aromaterapia de Nueva York, que ofrece los primeros programas de capacitación profesional en aromaterapia de la ciudad de Nueva York. www.newyorkinstituteofaromatherapy.com @NYIofAroma @buddhanose

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