Aceite de Oliva Virgen Extra Rico en Antioxidantes · Organic Spa Magazine

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Como buena chica griega, crecí comiendo aceite de oliva virgen extra (AOVE) en prácticamente todas las comidas y cenas… También me encantan las aceitunas, son mi comida favorita.

Me alegra decir que el aceite de oliva bueno para usted es rico en vitamina E y nuevos estudios indican que el consumo regular de aceite de oliva puede ayudar a disminuir la presión arterial alta y ayudar a controlar el azúcar en la sangre. El alto consumo de aceite de oliva también ayuda con la absorción de calcio y puede resultar útil para la mineralización ósea en la lucha contra la osteoporosis, según el Olive Oil Times, al que estoy suscrito.

Un poco de química: el aceite de oliva es una grasa monosaturada, lo que significa que uno de sus enlaces moleculares carece de hidrógeno, lo que lo hace líquido a temperatura ambiente y comúnmente se considera una grasa «saludable». Aunque es alto en calorías, el aceite de oliva no contiene colesterol, por lo que es un alimento libre de animales y no conduce a la acumulación de placa arterial cerca del corazón.

¡Aceite de Oliva para tu Rostro y Cabello!

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Una forma natural e hipoalergénica de hidratar la piel, el aceite de oliva virgen extra ayuda a reparar el tejido de la piel con vitaminas A y E que ayudan a las células dañadas por la sobreexposición al sol, la contaminación del aire y otros peligros ambientales modernos, como el humo del cigarrillo. Entonces, el AOVE también es muy amable con tu piel.

O & CO ofrece una línea de productos orgánicos para el rostro y el cuerpo que hidratan y nutren. Es posible que desee humectar un poco en su cabello junto con rociar un poco en su deliciosa ensalada griega.

Esta semana, O & CO lanza nuevos sabores de ajo y perejil ($21.50) y tanto el ajo como el perejil están repletos de vitamina C, ¡que ofrece innumerables beneficios para la salud y sensaciones de sabor increíbles! Al igual que otros antioxidantes que funcionan al disminuir los radicales libres dañinos, se ha demostrado que el ajo es antibacteriano, antiviral y antifúngico.

También puede reciclar la hermosa botella e incorporar aceites de oliva en todas (o casi todas) las comidas. Helado de perejil, ¿alguien?

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