5 consejos para aliviar los síntomas de la alergia de forma natural · Organic Spa Magazine

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La tan esperada temporada de primavera finalmente ha llegado, trayendo consigo sol, clima cálido y las primeras flores de la temporada. Permaneciendo inactivo durante todo el invierno, el polen y el moho que causan estornudos, congestión y picazón en los ojos llorosos resurgen y se los lleva el viento, en detrimento de las personas alérgicas.

Larry Weiner, farmacéutico en la ciudad de Nueva York durante más de 35 años, ha visto una buena cantidad de personas alérgicas. Weiner dice que tener alergias es en realidad un rasgo heredado: las personas que las experimentan se consideran «atópicas».

“A qué te vuelves alérgico también depende de cuándo te expones al alérgeno, a cuánto te expones y por cuánto tiempo”, explica Weiner.

Weiner se tomó un tiempo para conversar con nosotros sobre cómo sobrevivir a la temporada de alergias y prescribir algunos remedios naturales.

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OSM: ¿A qué podemos culpar de la temporada de alergias?

LW: En los últimos años, hemos visto algunas temporadas de alergias bastante difíciles con más polen en el aire que nunca. Esto se puede atribuir en gran medida al cambio climático, porque el clima más cálido durante todo el año ha dado lugar a temporadas de crecimiento más largas y una mayor producción de polen. Cuanto más tiempo estén los árboles en flor, más tiempo tendrán que resistir los alérgicos al polen al que son alérgicos.

¿El dolor de los senos nasales es causado por alergias o la sinusitis es una afección separada?

Si bien puede experimentar dolor sinusal por alergias debido a la presión de la congestión, las alergias son completamente independientes de la sinusitis. La sinusitis, o una infección de los senos paranasales, es cuando los conductos nasales se inflaman y provocan dolor de cabeza, sensibilidad en la cara, dolor de muelas e incluso fiebre.

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¿Cuál es tu mejor consejo para aquellos que sufren de alergias y dolor de sinusitis?

Cuando los pacientes acuden a mí con molestias por congestión y dolor en los senos paranasales, pero no muestran síntomas de una infección bacteriana, inmediatamente les indico remedios naturales como un aerosol de solución salina sin medicamentos porque humecta las fosas nasales, despeja la congestión, y se puede usar con tanta frecuencia o tanto como sea necesario sin efectos secundarios peligrosos.

5 Maneras de Aliviar Naturalmente los Síntomas de la Alergia

1. Incorpora un poco de miel local a tu dieta si tu alérgeno es el polen. Aunque no está científicamente probado, se ha demostrado que consumir miel local todos los días lo inmuniza gradualmente contra el irritante.

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2. Irrigue las fosas nasales con una solución salina. Un producto como Arm & Hammer Simply Saline ofrece alivio de la congestión libre de drogas y alivia los conductos irritados.

3. Alternar compresas frías y calientes sobre los ojos y la nariz puede ayudar a aliviar la presión de los senos paranasales.

4. Tome una ducha caliente con vapor para despejar las fosas nasales y limpiar los restos de polen de su cabello y piel.

5. Experimente con alimentos picantes para aliviar la presión de los senos paranasales. Los pimientos picantes al wasabi proporcionan un efecto descongestivo temporal.

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