3 lugares relajantes para meditar este mes

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Claro, su meditación sentada puede ocurrir en cualquier lugar, pero ¿por qué no traspasar un límite personal y desafiar sus chakras también? Estamos haciendo Downward Dogging en los lugares más increíbles en junio, y esperamos que te unas a nosotros:

Coeur d’Alene, Idaho
Perfecciona tu pose de Guerrero I mientras mantienes el equilibrio sobre una tabla de remo y estás rodeado por las montañas Bitterroot como telón de fondo. Paddleboard Yoga es una excelente manera de enfocarse en los músculos centrales de su cuerpo (abdominales, caderas, glúteos y espalda) debido al desafío de equilibrio en ese tablero. Un recorrido comienza con un paddleboard panorámico a Tubbs Hill Bay como ejercicio de calentamiento, luego estírese, relájese y medite en su tabla. Termine con un remo de regreso al spa de servicio completo con 27 salas de tratamiento e ingredientes autóctonos como lavanda de montaña y arándano.

Palmetto Bluff, Carolina del Sur
En el famoso Lowcountry entre Charleston y Savannah, Palmetto Bluff es la propiedad frente al mar más grande que queda en la costa este. The Inn at Palmetto Bluff, an Auberge Resort, ofrece yoga en el Sandbar, una franja de arena en medio del agua que se muestra durante varias horas diarias de meditación y clases de yoga, despejando la mente y el espíritu entre las mareas. Es una experiencia semiacuática única y el banco de arena es una experiencia para los amantes de la naturaleza.

Es más fácil meditar en el paraíso.

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Rancho Carmel Valley, costa central de California
En 500 acres en las soleadas estribaciones de las montañas de Santa Lucía, Carmel Valley Ranch, recientemente renovado, es un complejo informal inspirado en un campamento con aventuras al aire libre (ciclismo y caminatas para empezar) con aventuras que van desde una meditación diaria en la cima de una colina hasta la recolección de miel orgánica. programa. Los invitados pueden cantar y meditar en sesiones que tienen lugar en una plataforma de yoga de madera en la parte superior de la ruta de senderismo Huff ‘n Puff, a la sombra de un roble antiguo y ofrece impresionantes vistas panorámicas de las montañas y el valle.

No hay mejor lugar para obtener su Ohm en. Las tarifas varían. Reserve una estadía saludable hoy o consulte nuestras otras escapadas ecológicas.

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